Трещины на пятках: лечим и ухаживаем

Так хочется летом обуть легкие открытые сандалии, но на пятках, вдруг, обнаружились трещины… Первым делом хочется оттереть ноги пемзой и тщательно намазать каким-то жирным кремом. Не стоит этого делать. Появление трещин на пятках во время беременности может быть вовсе не косметической проблемой.

ВИЗИТ К ДОКТОРУ

Во время беременности гормональный фон в организме женщины меняется. Бывает, система дает сбой, и одним из проявлений такого нарушения может стать появление трещин на пятках. Обсудите эту проблему с гинекологом-эндокринологом.

Одной из самых распространенных причин нарушения кожного покрова может быть грибок. Только дерматолог сможет установить наличие грибка и назначить лечение, с учетом вашей беременности. Не занимайтесь самолечением! Во-первых, некоторые препараты могут навредить будущему ребенку, а во-вторых, есть еще некоторые заболевания, симптомом которых является появлении трещин на пятках.

Если грибок – не ваш случай, продолжайте искать причину, вычеркивая по одной из списка. Итак, это могут быть различные нарушения со стороны щитовидной железы или желудочно-кишечного тракта, патологии почек или сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет или недостаточное поступление в организм витаминов.

Как видите, все не так безобидно, как кажется. Но, вовремя обратившись к врачу и начав лечение выявленного заболевания, вы попутно избавитесь и от беспокоившей вас изначально неприятности – трещин на пятках.

ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ

Неправильный уход за ногами. В летний период за ногами необходимо ухаживать особенно тщательно, чтобы не допустить высыхания и огрубения кожи, которые приводят к появлению трещин.

Как правильно ухаживать за ногами? Во-первых, следить за их чистотой. Даже если вы устали после долгого хождения, вернее, тем более, если вы устали, обязательно тщательно мойте ноги по возвращению. Не используйте для этого горячую воду.

Как можно чаще проводите контрастный душ, заканчивая процедуру обливанием холодной водой. Он улучшает кровообращение и тонизирует кровеносные сосуды ног. Таким образом, вы еще и получаете профилактику варикозного расширения вен.

Балуйте ноги домашними спа-процедурами. Для этого достаточно в теплую воду добавить морскую соль и несколько капель эфирного масла. Это может быть лаванда, розмарин, мята, апельсин или ромашка.

Depositphotos

Достаточно подержать ноги в приготовленной ванночке около двадцати минут, после чего вытереть полотенцем, особенное внимание уделяя коже между пальцами. После этого можно аккуратно пройтись по пяткам пемзой, чтобы снять размокшую огрубевшую кожу. И в завершение – смажьте стопы питательным кремом.

Также для приготовления ванночек можно использовать настои чистотела, ромашки или коры дуба, обладающие антисептическими свойствами и уменьшающие воспаления.

Неподходящая обувь. Подбирайте обувь по размеру. Обувь, которая немного великовата или хоть чуть-чуть маловата, становится причиной травм кожи ног (раны, мозоли, натоптыши), к тому же, приводит к неравномерной нагрузке на стопу.