Оптимальное содержание витаминов в рационе беременной и кормящей женщины
- Автор
- Дата публикации
| ВИТАМИН | ЖЕНЩИНА ДЕТОРОДНОГО ВОЗРАСТА | БЕРЕМЕННАЯ | КОРМЯЩАЯ МАТЬ | |
 | ||||
| А | 1 | 1,25 | 1,5 | |
| E | 12 | 15 | 15 | |
| B6 | 1,7-2,2 | >2,0 | 2,2 | |
| B12 | 0,003 | 0,004 | 0,004 | |
| B1 | 1,3-1,9 | 2,0 | 2,2 | |
| B2 | 1,7-2,2 | 2,0 | 2,2 | |
| C | 60-80 | 70 | 80 | |
| PP | 14-20 | 19 | 21 | |
| ||||