Секреты женского цикла

Что происходит в организме женщины каждый месяц, если яйцеклетка не оплодотворяется? Что такое ПМС, и почему возникают головные боли и боли в спине, появляется раздражительность или плаксивость?

К концу периода полового созревания в организме девочки начинается выработка яйцеклеток в рамках периодического месячного цикла, который называют менструальным.

Примерно раз в месяц, во время овуляции, яичник отправляет крошечную яйцеклетку в фаллопиеву трубу. Если яйцеклетка, находясь в фаллопиевой трубе, не оплодотворяется сперматозоидом, она высыхает и примерно через две недели покидает тело через матку. Этот процесс называется менструацией. Кровь и ткани внутреннего выстилающего слоя матки образуют менструальные выделения, которые у большинства девочек продолжается от 3 до 6 дней. Первый такой период у девушек называется менархе.

Накануне этого периода девушки и женщины могут чувствовать себя некомфортно.

Предменструальный синдром (ПМС) включает как физиологические, так и эмоциональные симптомы, которые возникают у многих девушек и женщин накануне этого периода, такие как: акне, вздутие живота, слабость, боли в спине, боль в груди, головные боли, запоры, диарея, повышенный аппетит, депрессия, раздражительность, трудности с концентрацией внимания или преодолением стрессовых ситуаций. Обычно наихудшие проявления ПМС происходят в течение 7 дней до начала менструации и проходят, когда она начинается.

Многие девушки чувствуют также спазмы в животе в первые дни менструации. Их вызывают простагландины, химические вещества в организме, которые заставляют гладкие мышцы матки сокращаться. Эти непроизвольные сокращения могут давать тупую или острую и интенсивную боль.

На то, чтобы установился регулярный менструальный цикл, организму девушки может потребоваться до двух лет. В течение этого времени организм приспосабливается к гормонам, которые появляются с половой зрелостью. В среднем, месячный цикл у взрослой женщины длится 28 дней, однако у разных женщин его длительность может варьироваться от 23 до 35 дней.

Перевод Марии Шевченко

Источник: //kidshealth.org/teen/sexual_health/changing_body/female_repro.html