Прикорм при грудном вскармливании: основные правила

Ваш кроха растет так быстро, что вы даже не замечаете, как проходит месяц за месяцем. Вы уже замечательно освоили грудное вскармливание, а теперь пришло время вводить прикорм. Как и когда стоит вводить прикорм при грудном вскармливании? Об этом сегодня и поговорим.

Когда вводить прикорм?

Прикорм при грудном вскармливании – это сугубо индивидуальный вопрос для каждого ребенка, ведь, как известно, двоих одинаковых детей по своему характеру и предпочтениям не существует.

Педиатры со всего мира имеют множество разных подходов к вопросу введения прикорма, разработано огромное количество совершенно разных схем прикорма при грудном вскармливании. Выбрать что-либо и сказать, что это - истина, совершенно невозможно.

Поэтому мы обращаем внимание на то, в чем все педиатры, в частности педиатры Всемирной организации здравоохранения, едины:

• до 4 месяцев прикорм не вводят, так как слишком ранний прикорм негативно влияет на иммунную систему и желудочно-кишечный тракт ребенка;
• оптимальное время для введения прикорма – 6 месяцев;
• цель прикорма до года – не накормить малыша, а постепенно приучать его к новой пище;
• грудное вскармливание в абсолютном приоритете перед прикормом, то есть, если малышу 6 месяцев, он отлично кушает грудное молока, молочка достаточно, малыш сыт, он не стремится пробовать другую еду, то в прикорме необходимости нет, можете еще немного подождать, пока малыш не будет готов к введению прикорма.

Прикорм при грудном вскармливании: готов ли малыш?

Возраст малыша – это важный критерий, который позволяет понять, что ребенок уже готов к новой пище. Но этот критерий далеко не единственный, есть еще ряд факторов, позволяющих родителям понять, пора уже водить прикорм или можно еще немного подождать.

Это такие факторы:

• вашему ребенку исполнилось 4 месяца;
• он уже стал весить вдвое больше, чем при рождении;
• малыш уверенно сидит сам;
• умеет выдвигать губу, чтобы есть из ложки;
• научился отворачиваться, чтобы показать свой отказ от еды;
• малыш проявляет интерес к взрослой пище.

Мама-форумчанка Оксана поделилась своей историей:«Моя дочурка попробовала первый прикорм в 7 месяцев. Все на меня давили: уже пора прикорм давать, сколько можно, ребенок голодный. Но в 6 месяцев дочка еще не сидела сама, ну какой тут прикорм, зачем ее мучить? Я решила подождать. Она села в 7 месяцев, после этого я и начала вводить прикорм».

С чего начать прикорм при грудном вскармливании?

Есть множество разных схем прикорма, прежде, чем начать следовать той или иной схеме, которую вы где-то прочитаете или услышите, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом-педиатром, так как только он знает состояние здоровья вашего малыша и его особенности.

Мария Савинова, врач-педиатр, гомеопат: «По поводу первого прикорма обычно есть две рекомендации: начать с каш, если ребенок худенький, и с овощей или фруктов, если ребенок упитанный. Из каш лучше выбирать рисовую или гречневую, из овощей отлично подойдут кабачки, брокколи, цветная капуста, из фруктов – бананы, яблоки».

Подробнее о продуктах первого прикорма

1. Каши. Для первого прикорма возьмите гречневую, рисовую или кукурузную безмолочные каши. Они редко вызывают аллергию, так как не содержат глютен (понятие, которое объединяет группу запасающих белков, входящих в состав семян злаковых растений: пшеницы, ржи, овса и ячменя).

2. Овощи. В качестве первых овощей выбирайте неаллергенные овощи: кабачок, брокколи, капуста цветная, тыква.

3. Фрукты.Для первого знакомства с фруктами отлично подойдут зеленые сладкие яблоки и бананы. Эти фрукты наименее аллергенны.

Маме на заметку: правила введения прикорма:

• прикорм начинают давать только здоровому малышу;
• за несколько дней до и после прививок лучше прикорм не вводить;
• предлагать прикорм стоит до кормления грудным молоком;
• в первый раз предложите малышу 1 чайную ложечку нового продукта;
• с каждым днем постепенно увеличивайте количество прикорма, пока не замените одно кормление;
• если ребенок отказывается от какого-либо продукта, не стоит настаивать;
• повторите тот продукт, который не понравился, через несколько недель;
• вводите новый продукт не чаще, чем раз в 5 дней;
• не стоит вводить новый тип продуктов до того момента, пока вы не заменили одно из кормлений предыдущим, к примеру, не нужно давать ребенку овощи, пока вы не заменили одно кормление кашей;
• начинайте прикорм только с монокомпонентных продуктов.

Перед началом прикорма обязательно проконсультируйтесь с врачом-педиатром.

Начиная вводить прикорм, настройтесь на то, что это длительный процесс, будьте терпеливы и внимательны к реакциям ребенка на новую пищу. Если возникает аллергия, стоит отменить продукт и обратиться к педиатру. У Вас все получится!