Магнитная буря отступает, но ненадолго: что надо знать метеозависимым

Начало октября принесло ощутимую магнитную бурю, которая затянулась на первые пять дней. Хоть остальная часть месяца ожидается более спокойной, но будет несколько дней, когда метеозависимым следует позаботиться о себе.

Согласно данным Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований США солнечная активность в октябре будет давать о себе знать в периоды с 3 по 14 число, а также с 18 по 29 число.

При этом 28-29 октября буря будет не уступать по силе той, которая наблюдалась в начале месяца.

Как сообщает STB.UA, подобные бури могут ощущать не все люди, а лишь те, которые перенесли травму, болеют хроническими заболеваниями или чувствительны к климату.

При этом, если на человека бури все же влияют, то стоит следовать ряду советов:

• Не злоупотреблять жирными и жареными продуктами, алкоголем и курением.
• Пить 1,5-2 литра воды в день.
• Соблюдать режим дня, спать не менее 7 часов в сутки.
• Регулярно гулять на открытом воздухе.
• Не конфликтовать.
• Не планировать важные дела или дальние поездки на время магнитных бурь.
• Уменьшить нагрузку на нервную систему.
• Давать умеренные физические нагрузки для тонуса мышц.
• Если встреча или поездка необходимы – иметь при себе лекарство, которое принимаете регулярно. При обострении выполнять все указания врача.

Как сообщалось ранее, кандидат географических наук, синоптик Игорь Кибальчич рассказывал "Телеграфу" о том, какой будет погода в Украине до конца октября.