Землю накриє дводенна магнітна буря: дати та як підтримати організм

Метеочутливі люди цими днями можуть відчувати дискомфорт

Жовтень розпочався з потужної та затяжної магнітної бурі, яка принесла дискомфорт метеозалежним людям. На цьому "небезпечні" дні другого місяця осені не закінчилися, адже на Землю наближається дводенна магнітна буря.

Як повідомляє Meteoagent, магнітна буря середньої сили очікується в четвер і п'ятницю 14 і 15 жовтня. Геомагнітні коливання цього рівня можуть негативно впливати на людей, які мають проблеми з тиском, а тому їм слід себе берегти.

Після цього Землю чекають ще дві тривалі магнітні бурі — 20 та 21 жовтня. У ці дні геомагнітні коливання будуть мати середню інтенсивність, а ближче до кінця місяця — з 27 по 30 жовтня — магнітна буря буде досить сильною.

Як вберегтися від магнітних бур

Геомагнітні коливання впливають на людей, які мають хронічні захворювання. Бурі можуть порушувати як психологічний стан, так і фізичний, а найчастішими їх симптомами є відчуття сильної втоми, сонливість, тривожність, дратівливість та нервозність.

Щоб це природне явище не так сильно впливало на стан здоров'я, слід дотримуватися кількох порад:

• уникайте тривалого перебування на сонці;
• дотримуйтесь режиму сну;
• уникайте шкідливої їжі та вживайте багато води;
• уникайте стресів та сварок;
• робіть ранкову зарядку.

Раніше "Телеграф" повідомляв, які прогнози дають експерти щодо магнітних бур у листопаді 2022 року.