Магнітна буря накриє Землю: чим вона небезпечна і як уберегти себе

Коли чекати магнітних бур та що робити при проблемах із самопочуттям

На початку жовтня Землю накрила магнітна буря середньої інтенсивності, через що багато метеозалежних людей почали відчувати проблеми із самопочуттям.

Як повідомляє Vgorode, хоч частина "небезпечних" днів уже позаду, але до кінця місяця доведеться зіткнутися ще з декількома бурями. Так вони очікуються 20 та 21 жовтня та 29-31 жовтня.

Зазначається, що магнітні бурі є наслідком спалахів на Сонці, внаслідок яких у бік Землі прямують потоки сонячного вітру. Він складається з потужних викидів протонів та електронів, заряд яких впливає на магнітне поле землі.

Впливу цих бур схильні практично всі люди, проте частина з них відчуває їх вплив більш гостро. Зокрема це може виражатися у погіршенні самопочуття або головного болю.

Під час магнітних бур варто особливо уважно ставитися до свого самопочуття, особливо якщо людина має хронічні хвороби.

Щоб уникнути цього, рекомендується дотримуватися простих порад, а саме:

• відмовитися від кави, нікотину та алкоголю;
• частіше гуляти на свіжому повітрі;
• дотримуватись режиму сну, тобто лягати щодня в один і той же час, і відпочивати не менше 8 годин;
• споживати більше рідини;
• виключити з раціону смажене, гостре, жирне, солоне та копчене

Як повідомлялося раніше, у жовтні цього року на синоптики очікують мінливу погоду не лише в Україні, а й по всій Європі. Згідно з прогнозами, цього місяця українцям варто бути готовими до великої кількості опадів.