Health Telegraf
-
![Чи варто придушувати гнів дитини - поради експерта]()
Кожна людина відчуває гнів, в тому числі і діти. І це нормально.
-
![Три улюблених продукти, які викликають почуття тривоги]()
Ряд звичних продуктів може спровокувати загострення симптомів тривожності, аж до появи панічних атак.
-
-
![Втома від життя: як розпізнати приховану депресію]()
Деякі так професійно носять "щасливі маски", що складно здогадатися про депресивний стан. Інші навіть не підозрюють, що у них депресія.
-
-
![Не тільки для зору: 3 важливих властивості моркви для здоров'я]()
Всі знають, що морква корисна для зору. А ще вона допомагає успішно боротися із зайвою вагою і попереджати різні захворювання!
-
-
![Така смачна, і така шкідлива: чому ковбаса не корисна для організму]()
По правді кажучи, причин ігнорувати ковбасу набагато більше, ніж причин її любити.
-
-
![Дає ефект схуднення: як уникнути набору зайвої ваги за допомогою яєць]()
Відразу кілька досліджень показали користь від вживання яєць в справі схуднення і підтримки здорової ваги. Перевага даного продукту полягає в тому, що він багатий білком і іншими поживними речовинами, при цьому утримуючи мало калорій.
-
-
![З анемією жарти погані: основні ознаки, які не можна ігнорувати]()
Захворювання, при якому рівень гемоглобіну або еритроцитів в крові падає нижче норми називається анемія. Найчастіше вона викликана дефіцитом заліза в організмі і турбує жінок у віці від 20 до 50 років. Далі розкажемо про ознаки, які можуть вказувати на наявність анемії.
-
![Стаканчик води зранку допоможе зміцнити здоров'я: користь для організму]()
Вчені з Німеччини заявили, що, якщо випивати склянку води щоранку, покращиться стан шкіри і організм позбудеться від токсинів.
-
![Потіють ноги: як прибрати неприємний запах]()
Пітливість ніг і неприємний запах, що йде від них, доставляють людині багато труднощів у повсякденному житті. До проблеми важливо підходити комплексно.
-
![Що відбувається з серцем після вживання енергетика]()
Багато людей вживають енергетичні напої, щоб побороти сонливість, підвищити працездатність і поліпшити настрій. Але мало хто замислюється про те, що такі напої завдають здоров'ю серйозної шкоди. У цьому матеріалі розповідається, як діють енергетики на серце.
-
-
![Наслідки можуть бути жахливими: чим загрожують сварки перед дитиною]()
Дорослі з'ясовують стосунки і не усвідомлюють, які зерна в цей момент "потрапляють" у нестійку психіку малюка. Перед Вами 5 причин, чому батькам не варто сваритися перед дитиною.
-
![Личко сяятиме: як використовувати вазелін в косметичних цілях]()
Якщо вдома є баночка вазеліну, ви вже забезпечені необхідним для косметичних маніпуляцій.
-
![Йдемо на зниження: які напої нормалізують тиск]()
Багато людей страждають від гіпертонії, самі того не знаючи. Вони відчувають неприємні відчуття під час зміни погоди або після вживання продуктів, що підвищують тиск.
-
-
![Допоможемо нашому волоссю: корисні продукти для підтримки здоров'я локонів]()
Всі ми знаємо корисні продукти для волосся. Так, це риба, яйця, печінку, лляне масло і горіхи. Ну, і хто у нас багато їсть горіхів або кожен день включає в меню дари моря? Так ніхто майже, причини при цьому можуть бути різними, починаючи зі звичайною ліні, закінчуючи небажанням набирати вагу, через нібито, шкідливих жирів.
-
![Детокс печінки: очищуємося сезонними овочами та фруктами]()
Самопочуття людини багато в чому залежить саме від здоров'я печінки. Залоза відповідає за виведення, нейтралізацію токсинів, якщо вона барахлить, кровотік забруднюється продуктами розпаду життєдіяльності.
-
![Названі найкорисніші ягоди для здоров'я легенів]()
Органи дихальної системи потребують захисту, особливо на тлі ситуації з коронавірусною інфекцією. Експерти кажуть, що зміцнити легені і імунітет в цілому допомагають ягоди. Особливу увагу варто звернути на чорницю і виноград.
-
