Health Telegraf
-
![Незамінний помічник: чорнослив допомагає схуднути]()
Чорнослив є незамінним помічником під час проведення дієт.
-
-
![Нервуєте - погризіть кешью: горіх допомагає нервовій системі]()
Медики визначили, що в шкаралупі індійського горіха кешью знаходяться речовини, які відновлюють пошкоджені нерви людини.
-
-
![Тільки не вранці: коли краще не їсти банани]()
Дієтологи розповіли, чому не можна їсти банани на голодний шлунок.
-
![Як розпізнати психічні розлади у дитини: головні ознаки]()
Дізнайтесь, за якими ознаками можна визначити захворювання у Вашої дитини.
-
![Це впливає на здоров'я сну: яку мелодію вибрати для будильника]()
Нове дослідження показало: звук будильника істотно впливає на те, як людина відчуває себе вранці.
-
![Позбавляємося від животика: легка дієта]()
Дієтологи розповіли, як швидко прибрати живіт. Результат буде видно вже через тиждень.
-
![Порятунок чи вбивство: чи варто мити голову господарським милом]()
Вважають, коричневі бруски з неприємним запахом зберігають густоту волосся і позбавляють від лупи.
-
![Какао: як вибрати і кому можна пити без шкоди для здоров'я]()
Какао - це всіма улюблений, смачний, ніжний напій, який заряджає гарним настроєм і дарує вашому організму масу корисних речовин, відмінно зміцнюючи здоров'я.
-
-
![Не всі супи однаково корисні: який із них найшкідливіший]()
Суп - дуже корисне блюдо. Корисні його властивості забезпечують оптимальний баланс поживних речовин, мінералів і вітамінів, необхідних для поповнення енергетичних втрат і утримання організму в тонусі. Але не всі види супів корисні.
-
-
![Втому - геть: як легко підбадьоритися]()
Для того, щоб отримати заряд бадьорості, потрібно з'їсти всього 5 кавових зерен.
-
-
![Лікар Комаровський розповів, як правильно доглядати за руками]()
Руки – наша візитівка, тому ми повинні приділяти особливу увагу догляду за ними. Варто пам’ятати, що руки схильні до шкідливого впливу зовнішніх факторів і потребують особливого захисту та догляду. Як правильно піклуватися про красу своїх рук?
-
-
![Лікар Комаровський розповів, як розпізнати меланому (Відео)]()
Меланома - один з найнебезпечніших видів раку, оскільки розповсюджується через лімфу і кров майже в усі органи. Наша шкіра містить особливі клітини - меланоцити. Їх основною функцією є вироблення меланіну - пігментного речовини, забарвлюючого шкіру, волосся, очі і що знижує негативний вплив ультрафіолету на шкіру. З меланоцитів може розвиватися злоякісна пухлина, яка називається меланома. Найчастіше вона локалізується на шкірі, але може розвиватися на слизових оболонках, вражати очі, кишечник. Так як меланома частіше розвивається на шкірі, де її можна помітити, вона може бути діагностована самим пацієнтом. Чим раніше виявлено симптоми меланоми та встановлено діагноз, тим більше у пацієнтів шансів вижити.
-
-
![Факти про користь і шкоду груші]()
Груша – плід однойменного дерева, який належить до сімейства розоцвіті. Батьківщиною цього фрукта вважають Стародавню Грецію. Груша багата на вітаміни А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, К, Н і РР, містить арбутин і пектин, фолієву кислоту, бета-каротин. У плодах також присутні мінерали – калій, кальцій, магній, цинк, сірка, йод, фтор, фосфор, селен, мідь, марганець, залізо, натрій. Груші забезпечують профілактику появи холестеринових бляшок і атеросклерозу. Завдяки клітковині плоди мають сечогінну дію, нормалізують моторику кишечнику і виводять з організму токсини. Уживання груш сприятливо позначається на настрої, оскільки фруктоза, яка міститься в них, стимулює вироблення ендорфінів – "гормонів радості". Завдяки фруктозі особливо корисно їсти груші людям, що мають проблеми з підшлунковою залозою. Груші є чудовими природними ліками від запаморочення, втоми і порушення обміну речовин. Тому якщо ви відчувате, що перевтомились – відпочивайте і їжте груші.
-
-
![Як правильно підготуватися до ПЛР-тесту]()
Тести пулімеразної ланцюгової реакції (ПЛР) наразі вважаються найефективнішим методом для визначення інфікування COVID-19. ПЛР-дослідження показує наявність чи відсутність в організмі людини ДНК або РНК вірусу.
-
-
![В Україні запровадять обов'язкове щеплення від пневмококової інфекції]()
Оперативний штаб Міністерства охорони здоровя рекомендував включити в Національного календаря профілактичних щеплень у 2022 році вакцину від пневмококової інфекції.
-
