Зачем женщине нужен магний. Роль магния в организме
- Автор
- Дата публикации
Источник фото Depositphotos
Женщина – мама, жена, хозяйка, коллега… Ее роли многогранны, обязанности многочисленны, а время ограничено 24-мя часами в сутках. И чтоб успевать все на свете и соответствовать образу «супер-мамы», женщина порой забывает о себе. И тогда организм подает сигналы SOS, которые нельзя оставлять без внимания.
РОЛЬ МАГНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ЖЕНЩИНЫ
По статистике, практически каждая вторая современная женщина испытывает дефицит магния – незаменимого элемента обменных процессов, обеспечивающих гармоничную работу мышечной, костной, нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем организма.
Именно магний стоит на страже женской красоты и здоровья, обеспечивая способность к зачатию и вынашиванию малыша, нормальный менструальный цикл, здоровый внешний вид и полноценную работоспособность.
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ДЕФИЦИТ МАГНИЯ
Дефицит магния может привести к ряду неприятных симптомов: судороги икроножных мышц, раздражительность, головные боли, ярко выраженные симптомы ПМС и болезненные «критические дни», остеопороз, тяжелое течение климакса и сердечно-сосудистые заболевания, учащенное сердцебиение, аритмия, бессонница, снижение памяти и сложности с концентрацией внимания.
Во время беременности и грудного вскармливания малыша магний важен не только для поддержания здоровья молодой мамы, но и для правильного развития крохи. Во время беременности дефицит магния становится одной из наиболее частых причин привычного невынашивания, угрозы прерывания беременности и выкидышей, а так же судорог, гипертонуса матки, запоров, токсикоза, бессонницы, депрессии у женщины. Недостаток магния у мамы приводит к гипервозбудимости нервной системы у малышей, ребенок плохо спит, становится плаксивым, его могут беспокоить судороги. Кроме того, дефицит магния в сочетании с недостатком витамина D может привести к развитию рахита у грудничков.
Источник фото Depositphotos
НОРМЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ МАГНИЯ
Ежедневная потребность в магнии для взрослого человека составляет 300-400 мг.
Большинство витаминов и микроэлементов мы получаем из пищи и воды. Продукты, богатые магнием - это прежде всего вода, шоколад, брокколи, зелень, рис, гречка, фасоль, горох, орехи, курага, картофель, отруби, пророщенная пшеница, семечки, бананы. Но, к сожалению, современный темп жизни и режим питания нам не позволяют восполнять необходимое кол-во магния ежедневно. Поэтому компенсировать суточную норму магния только через пищу и воду удается крайне редко.
Источник фото Depositphotos
МАМИН ПОМОЩНИК
Именно поэтому все больше женщин доверяют свое здоровье и здоровье своего крохи препарату Биолектра от немецкого производителя «Hermes Arzneimittel» – европейского лидера по производству различных лекарственных форм.
Биолектра – это новый шаг в эволюции магния1,2,3:
•содержит суточное количество Mg2++ (от 300 до 365 мг);
•для удобства применения имеет разнообразные формы выпуска, в том числе и инновационную форму – микрогранулы в саше (1 саше содержит 300 мг магния – суточную потребность);
•для ежедневного приема подойдет Биолектра Директ (300 мг Mg);
•для лечения недостатка магния лучше использовать Биолектру Фортиссимум (365 мг Mg);
•для профилактики недостатка магния и деткам с 6 лет подойдет Биолектра Форте (243 мг Mg);
•легко и быстро всасывается;
•безопасна для приёма во время беременности, кормления грудью, больным сахарным диабетом;
•в 2 раза снижает риск невынашивания1
•имеет приятный вкус (лимонный или апельсиновый).
•курс применения – всего 2 недели по 1 шипучей таблетке растворенной 1 стакане воды или 1 стику без обязательного забивания водой препарата в день
•максимальный курс приёма 3 месяца
Вашему малышу нужна счастливая и здоровая мамочка, берегите себя и заботьтесь о своем организме! А с Биолектрой делать это гораздо проще!
Биолектра – современный выокодозированный магний для каждого!
Узнайте больше!
Реклама лекарственного препарата. Перед применением проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с инструкцией. Хранить в местах недоступных для детей. Биолектра Магнезиум Фортиссимум Р.С. № UA/13697/01/01 от 27.06.2014, Биолектра Магнезиум Форте Р.С. № UA/13955/01/01 от 14.10.2014, БИОЛЕКТРА МАГНЕЗИУМ ДИРЕКТ не является лекарственным препаратом. Заключение государственной сан.-эпид. экспертизы № 05.03.02-03/7452 от 14.02.2013. Производитель Hermes Arzneimittel GmbH (Германия) Представительство «Альпен Фарма АГ» (Швейцария) в Украине, Пуща-Водица, ул. Лесная, 30-а тел. 044 401 8 103, www.alpenpharma.com. 1Информационное письмо, «Способ профилактики невынашивания беременности у женщин групп риска», проф .. В.П. Мищенко, Минздрав Украины, 2015. 2Г.И. Резниченко, «Эффективность препарата «Биолектра Магнезиум Директ» при лечебно-профилактических мероприятиях у беременных женщин с преэклампсией» Г. И. Резниченко, Ю. М. Бессарабов, В.Ю.Потебня, К. И. Коваленко, «Здоровье женщины», 2015; 3 Е.В. Кравченко «Особенности формирования сосудистого компонента хориона в динамике первого триместра физиологической беременности», Буковинский медицинский вестник, том 19, №3, 2015. Самолечение может быть вредным для Вашего здоровья.