100 лет фитнеса за 100 секунд (энергичное видео)

Компания benenden сняла видео об истории фитнеса, начиная с 1910 г. В своем коротеньком видеоролике создатели постарались сделать обзор всех самых знаковых физических активностей, которыми увлекались люди с 1910 г.

Все началось с обычной растяжки, которую сменили упражнения с элементами чарльстона, массовые занятия, хулахуп, трим твист, джазерсайз, аэробика, тай бо, стрит дэнс и зумба.

Ролик уже набрал более 1 млн. просмотров на ютюбе.

А вы занимаетесь фитнесом?

Как похудеть: главные ошибки на пути к стройности

Дневники похудения. Танцуй и худей