Health Telegraf

Хорошо, когда любимое блюдо не только вкусное, но и полезное. Для поклонников правильного питания польза сельдерея для женщин и мужчин является приятным дополнением к изысканному вкусу данного растения.

Довольно часто люди предпочитают не снимать носки перед сном, и медики объяснили, почему это может быть опасно.

Большинство необходимых витаминов и микроэлементов мы получаем с едой. При дефиците определенных элементов могут возникать проблемы, связанные с пищеварением, заболеваниями кожи, состоянием костей, и даже с психологическим развитием. В этой статье мы расскажем, что важно учесть при приеме витаминов и узнаем о советах специалистов.

С проблемой рубцевания в месте, где раньше был неприглядный прыщ, сталкивается каждый второй человек. Но не спешите расстраиваться! Решить эту проблему можно, и даже в несколько способов.

Проблемы с волосами могут появиться по разным причинам. Мы расскажем вам, как избавиться от секущихся кончиков и какие реальные препараты использовать.

Кандидат биологических наук Дмитрий Алексеев рассказал о том, чем отличаются пробиотики от пребиотиков и в чем их польза.

Впервые за 15 лет в Киеве хирурги провели операцию по пересадке сердца.

Правильное питание обязано состоять из белков, минералов и витаминов – это бесспорно. Однако иногда хочется и фустфуда – чипсов, бургеров, и запить все это каким-нибудь сладким напитком типа кока-колы

Британские ученые назвали один из лучших продуктов для защиты от гипертонии - это шпинат. Выводы базируются на результатах исследования шведских ученых, были опубликованы Express.

Медики настоятельно советуют употреблять этот продукт при диабете второго типа.

Всем известно, что кальций — это главный элемент для формирования прочных костей. Но в одиночку он не сможет сделать всю работу. Для укрепления костей необходим еще и витамин D ("солнечный витамин"), который помогает нашему организму усваивать кальций.

Согласно недавним исследованиям, у тех, кто часто употребляет этот напиток, процент подкожного жира оказался меньше.