17-я неделя беременности
- Автор
- Дата публикации
- Автор
На 16 неделе беременности у будущей мамы может проявиться пигментация на коже, возникнуть признаки варикоза. Какой будет 17 неделя беременности, мы расскажем в нашем материале.
Что происходит на этой неделе беременности
Течение беременности 17-й неделе
Еще немного – и впереди экватор беременности, а значит, половина пути уже пройдена, будущая мама осознала свою новую роль, приняла особенность своего положения и все чаще думает о своем малыше. Чаще всего на 17 неделе беременности женщина чувствует себя хорошо, а также в этот период может произойти уникальное событие – будущая мама ощутит первые шевеления своего малыша.
Токсикоз на этом периоде чаще всего уже полностью отступил, а в связи с этим наладился аппетит. С одной стороны это хорошо, ведь в организм будущей мамы будет поступать необходимое количество витаминов и микроэлементов, а с другой стороны стоит обратить внимание на то, как беременная прибавляет в весе.
В связи с тем, что на втором триместре беременности у беременной могут возникать отеки, стоит следить за своим питанием, не употреблять соленую пищу, так как она может задерживать в организме воду, а также следить за количеством выпитой воды.
У будущей мамы снизилась чувствительность груди, в области сосков могут появиться узелки Монтгомери, которые пропадут после окончания грудного вскармливания малыша.
Также на 17 неделе беременности может увеличиться работа потовых желез и желез внутренней секреции, в связи с чем могут усилиться выделения из влагалища. Эти проблемы объясняются изменениями гормонального фона и не требуют медицинского вмешательства.
Что происходит на семнадцатой неделе беременности
17 неделя беременности: завершилось формирование плаценты, ее пронизывает густая сеть кровеносных сосудов. По сосудам малышу доставляются питательные вещества и кислород, выводятся продукты переработки. Сейчас вес плаценты около 480 грамм, а толщина 2.5 см.
Матка продолжает расти, раздвигая внутренние органы, и уже почти достигла уровня печени. Дно матки приняло сферическую форму, а сама она вытянулась. На этом сроке матка находится на 3-5 см.ниже пупка.
В связи с увеличившимся притоком крови возросла и нагрузка на сердце, теперь оно работает очень активно и качает на 40% больше. В связи с этим у будущей мамы могут возникать проблемы с сосудами и капиллярами, не исключена кровоточивость десен, могут возникать кровотечения из носа, признаки варикозного расширения вен.
Будущий малыш
На 17 неделе беременности малыш продолжает расти: его рост около 13 см. и вес около 120 г., его тело покрыто тонкой кожицей, а процент жира составляет 0,5% от общей массы тела. Вскоре у малыша начнет образовываться подкожно-жировая клетчатка – особый вид ткани для осуществления теплообмена в организме, и к родам количество подкожного жира составит около 60-70%.
Но сохранить необходимую температуру тела малышу необходимо и в утробе матери, для этого на его коже появляется специальный пушок – лануго. Этот волосяной пушок задерживает восковидное вещество, которое выделяет детский организм, образуя плотную смазку. Помимо сохранения температуры тела эта смазка поможет ребенку максимально легко проходить по родовым путям.
Ручки малыша полноценно сгибаются в локтевых суставах, а пальчики большую часть времени сжаты в кулачки и лишь иногда распрямляются. К 17 неделе беременности уже полностью сформирован орган слуха, теперь малыш хорошо слышит. Звуки окружают его: ребенок слышит сердцебиение матери, звуки работы кишечника, шум ее дыхания, гул тока крови в сосудах, может слышать различные звуки извне, включая мамин голос.
Молочные зубки ребенка в этот период покрываются дентином, а под ними закладываются постоянные зубы. Также к 17 неделе беременности завершается образование проводящей системы сердца. Теперь оно может работать автономно, то есть независимо от сигналов головного мозга.
У малыша активно развивается глотательный рефлекс, за сутки он выпивает около 400 мл. околоплодных вод. Часть ее усваивается организмом, а излишки выходят в виде мочи. Иммунная система малыша становится все более зрелой, его организм начинает синтезировать иммуноглобулин и интерферон, которые защищают кроху от различных инфекций, в том числе и от маминых.
Движения ребенка становятся энергичными, но так как кроха еще достаточно мал и силу его активности смягчают околоплодные воды, будущая мама пока наслаждается, ощущая не толчки, а легкие поглаживания. Изменить характер своих движений малыш может, реагируя на громкие звуки, прием пищи, неудобное положение или нервные переживания беременной женщины.
Как меняется жизнь мамы на 17 недели беременности
По мере роста живота беременной приходится все чаще спать преимущественно на боку, и если причину, почему не стоит спать на животе, все понимают, то лежать на спине также не рекомендуется.
Причиной является увеличившаяся матка, которая давит на полую вену и нарушает кровообращение. Со временем это давление будет все более значимым, лежа на спине будущей маме может быть тяжело дышать, также в этой позе проблемы с поступлением кислорода могут начаться и у малыша.
К этому сроку беременности женщина прибавила в весе около 3-6 кг., ее живот стал больше, сместился центр тяжести. Также увеличилась нагрузка на ноги, из-за чего они могут отекать и болеть. В случае если у будущей мамы наблюдаются такие симптомы ей стоит меньше проводить времени на ногах, больше отдыхать, делать прохладные ванны для ног, отказаться от приема горячих ванн, ограничиваясь душем комфортной температуры.
17 неделя беременности - секс допустим, особенно если у будущей мамы нет каких-либо противопоказаний и проблем со здоровьем. Если беременная женщина ощущает прилив желания, не стоит себя ограничивать, единственное на что стоит обратить вниманием – выбор правильной позы, так, чтобы избежать давления на живот.
Питание мамы
Будущим мамам на 17 неделе беременности стоит все также внимательно относиться к своему организму, лучше всего это делать, фиксируя все изменения в специальный блокнот или тетрадь, ведь беременную рассеянность и забывчивость еще никто не отменял.
Планируйте свой рацион исходя из потребностей беременного организма. Если существует склонность к излишнему набору веса – контролируйте количество съеденных калорий, но не следует сидеть на диетах, желательно снизить только количество жиров и углеводов.
Также не стоитпереедать, кушайте часто, 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Откажитесь от сладкой сдобы, жареного мяса и картошки, острых соусов и солений, не стоит пить много крепкого чая, кофе, газированной воды, полностью исключен прием алкоголя.
Конечно, если время от времени организм будет требовать чего-то запрещенного – не стоит ему отказывать, возможно, будущему малышу не хватает какого-то конкретного элемента. Однако в основном питание будущей мамы должно быть здоровым, содержать достаточное количество фруктов и овощей, молочных продуктов. Помните, что животные белки дольше задерживаются в организме и оказывают возбуждающее действие на нервную систему. Поэтому мясо и рыбу лучше кушать в первой половине дня.
На 17 неделе беременности важно включить в свой рацион оливковое масло. Оно содержит жирные кислоты омега-9, которые будут препятствовать осаждению холестерина на стенках сосудов. Если у будущей мамы нет проблем с перистальтикой кишечника, газообразованием и дефекацией, то в свое меню стоит включить фасоль. В составе фасоли до 30% растительного белка, и согласно этому показателю она может конкурировать с мясом и рыбой. Также в фасоли есть ценные макроэлементы: калий, кальций, магний, цинк и медь.
Рекомендация врача
Грицько Марта Игоревна, к.м.н., акушер-гинеколог клиники репродукции человека «Альтернатива» рассказывает
: Тело ребенка покрывают тонкие пушистые волоски – лануго (первичный пушок). Вырабатывается особыми железами первородная смазка и тончайшим слоем обволакивает нежную кожу, защищая ее от водного окружения. Бороздки на подошвах и ладонях появляются через 10 недель беременности, сейчас они закрепились – это основа для будущих отпечатков пальцев, которые определены генетически.
Начинает формироваться жировая прослойка, участвующая в метаболизме. Плацента передает ребенку питание и кислород и забирает отработанные продукты. Сейчас она такого же размера, как и ребенок.
Малыш прекрасно слышит звуки, возникающие в организме мамы. Недаром специалисты советуют беременным женщинам посещать концерты, выставки и др. мероприятия, заряжаясь позитивной энергией, которая будет передаваться ребенку. Психологи советую разговаривать с малышом, читать ему сказки и т.п.
В конце недели плод имеет длину 13 см и весит в среднем 130-150 г.
Возможные проблемы
На 17 неделе беременности важноконтролировать состояние мочевыделительной системыбудущей мамы. Ее почки сейчас работают буквально на износ, ведь им необходимо отфильтровывать из крови не только продукты жизнедеятельности женщины, но и отходы малыша, которые выводятся в кровь матери через плаценту.
Из-за такой активной работы иногда почки беременных не справляются, вследствие чего может наблюдаться застой мочи и приводить к ряду воспалительных заболеваний, таких как цистит, бактериурия, пиелонефрит и т.д. С целью профилактики таких заболеваний будущей маме необходимо чаще опорожнять мочевой пузырь, исключить из рациона соленые и острые блюда, а также внимательно следить за отеками.
Увеличенная матка давит на внутренние органы, например, кишечник и желудок, вследствие чего у будущей мамы может возникать изжога. Также у этого состояния гормональная природа. Пищевод и желудок разделяет особа мышца – сфинктер, который в норме не дает пище возвращаться обратно из желудка в пищевод.
Но во время беременности в организме увеличивается уровень гормона прогестерона. Прогестерон расслабляет гладкие мышцы во всем организме, это необходимо для того, чтобы снизить возбудимость матки. Но помимо матки расслабляются и другие гладкомышечные органы, в том числе и сфинктер.
В связи с расслаблением сфинктера содержимое желудка, где пища переваривается при помощи кислоты, попадает обратно из желудка в пищевод. Из-за воздействия кислоты страдает слизистая оболочка пищевода, начинается изжога. Также под влиянием гормонов может расти и кислотность желудочного сока, отчего усиливается чувство жжения.
Этот неприятный недуг никак не влияет на развитие беременности и состояние будущего малыша, однако существенно усложняет жизнь будущей мамы. Чтобы снизить проявление неприятных симптомов беременной необходимо придерживаться простых правил:
- не переедать, кушать маленькими порциями несколько раз в день;
- включить в свой рацион продукты, обладающие щелочными свойствами (сметану, сливки, масло);
- овощи употреблять в вареном виде;
- избегать слишком горячих напитков;
- исключить кислые фрукты и ягоды;
- в течение 30-40 минут после приема пищи не следует ложиться, т.к. горизонтальное положения тела провоцирует заброс соляной кислоты из желудка в пищевод и не сгибаться, например, чтобы снять обувь.
Необходимые анализы
Помимо традиционных анализов мочи и крови на 17 неделе беременности будущей маме могут предложить провести скрининг второго триместра – тройной тест. Скрининговое исследование необходимо для выявления патологий и хромосомных аномалии у будущей мамы и малыша. Для скрининга необходимо сдать анализ крови из вены, с помощью которого можно оценить уровень альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и неконъюгированного эстриола (НЭ) в организме женщины, а также сделать УЗИ.
Если по результатам анализов уровни этих веществ отклоняются от нормы, врач может заподозрить у плода хромосомные нарушения и назначить проведение амниоцентоза - дополнительного исследования околоплодных вод.
Во времяУЗИ на 17 неделе беременности будущая мама уже сможет узнать пол своего малыша при условии что, что он не повернется к экрану спинкой. Также врач проверит, соответствуют ли размеры малыша и матки срокам беременности, нет ли аномалий в развитии, какое сердцебиение плода, двигательная активность, в каком состоянии маточный миометрий и околоплодные воды.
Полезные советы
Конечно, состояние беременности – уникально, поэтому старайтесь, не смотря на все проблемные ситуации, искать во всем позитив, помните, что малыш в животе реагирует на эмоции и настроение мамы, позвольте себе быть счастливой. Общайтесь с крохой, для него сейчас очень важно слышать мамин голос.
Вместе с ребенком слушайте мелодичную музыку, а о том, какая именно мелодия ему нравится больше всего, он сообщит своими активными движениями. К тому же музыкотерапия прекрасно восстанавливает силы и бодрит.
Если же беременная женщина чувствует себя усталой, стоит попросить близких помочь по хозяйству. Конечно, уборка по дому может заменить специальные физические упражнения, но перенапрягаться, изо всех сил пытаясь выполнить привычный объем домашних дел, не стоит.
Растущий животик уже может с трудом помещаться в привычные джинсы, а юбки с поясом не застегиваются на талии. Приобретите специальную одежду и белье для беременных, чтобы ощущать себя комфортно и удобно каждый день. Не стоит думать. Что одежда для беременных это только бесформенные балахоны и платья-колоколы. Даже если рабочий день беременной женщины проходит в офисе со строгим дресс-кодом, в специализированных магазинах для будущих мам представлены прекрасные комплекты, которые отличаются от традиционных деловых нарядов натуральными тканями, удобным кроем и специальными трикотажными вставками.
Также необходимо обратить внимание на обувь и сменить туфли на каблуках на удобные балетки, эспадрильи, мокасины и лофферы на низком ходу.
17 неделя беременности: будущая мама, при условии, что она хорошо себя чувствует, вполне может позволить себе путешествовать. Особенно если беременность проходит успешно и она полна сил, то отказывать себе в удовольствии увидеть что-то новое – не стоит. Единственный нюанс – выбирайте знакомую страну, сейчас не до экстрима в тропических джунглях и перед объездом посоветуйтесь с врачом о возможных проблемах и осложнениях.
О том, что вас ожидает на восемнадцатой неделе беременности, читайте ТУТ