Вес во время беременности: вычисляем идеальную прибавку

Лишний вес во время беременности очень волнует будущих мамочек. Особенные волнения начинаются в третьем триместре беременности, когда дата родов все ближе и ближе. Давай поговорим о том, что такое нормальный вес во время беременности и за счет чего масса тела беременной увеличивается.

Как правило, по статистике, при беременности женщина набирает от 7 до 16 кг. Женщины худенькие, с низкой массой тела, набирают во время беременности больше, чем дамочки, которые до беременности отличались пышными формами.

Вес во время беременности: почему увеличивается

Кроме пирожных, сладостей и других вредностей, которых не должно быть в рационе беременной, во время беременности вес увеличивается вполне законно из-за таких, так сказать, новообразований:

– малыш – средний вес 3,4 кг, но может быть и 4!

– плацента – 650 г;

– околоплодная (амниотическая) жидкость – 800 г;

– увеличенная матка – 970 г;

– набухшие молочные железы – 405 г;

– дополнительный объем крови – 1450 г;

– дополнительный объем внеклеточной жидкости – 1480 г;

– жировые отложения – 2345 г (нормальные показатели).