10 продуктов, которые должны присутствовать в меню 8-месячного ребенка, инфографика

Ребенок в 8 месяцев активно осваивает «взрослую» пищу, и меню прикорма у него уже достаточно обширно. Тем не менее, грудное молоко или смесь, по-прежнему, занимают важную часть его дневного рациона, а фруктовые и овощные пюре тщательно перетираются, чтобы у крохи не возникло рвотного рефлекса из-за комочков пищи.

Малыш еще не очень понимает, как пользоваться зубками. Помогите ему разобраться, предлагая погрызть сухарик или бублик. Заодно он уймет зуд в деснах, который сопровождает прорезывание зубок.

Каждый день на завтрак давайте ребенку каши. Злаки легко усваиваются и дают энергию ребенку на целый день.

В меню уже обосновались мясные и рыбные блюда. Тщательно перетирайте их, чтобы не попались ни мелкие косточки в рыбе, ни жилки в мясе. Если первое знакомство с этими продуктами пройдет неудачно, малыш может надолго отказаться от них, а вещества, которые содержатся в рыбе и мясе, трудно заменить чем-то таким же полезным.

Кроме творога, можно предлагать и сыр. Но сыр должен быть несоленым и достаточно мягким, чтобы малыш мог есть его, не используя зубы. Твердый сыр сейчас пока лучше не предлагать: ребенок может поперхнуться крошкой, и это приведет к удушью.

Ребенку будет интереснее знакомиться с прикормом, ложкой, и прочими атрибутами "взрослого" стола, если процесс будут сопровождать такие яркие и интересные аксессуары.

Источник: momjunction