Меню 9 месячного ребенка: новые продукты для новых зубок
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Меню 9 месячного ребенка строится из расчета, что у крохи уже появилось 2-3 зубика, и еще парочка на подходе. Теперь нет необходимости измельчать крупу для каш и перетирать пюре в однородную массу. Наоборот, мелкие включения стимулируют малыша начать пользоваться свежеприобретенными зубками.
Мясо уже не растирается в пюре, как в меню для 8 месячного ребенка. Его можно давать в виде фрикаделек или паровых котлеток. Если используете промышленные мясные консервы, выбирайте предназначенные для детей старше 8 месяцев. В них уже добавляются специи и ароматные травы, и малыш будет знакомиться с новыми вкусами.
Дважды в неделю малыш получает рыбу – отваренную или приготовленную на пару. И обязательно 2-3 раза в день он грызет галетное печенье, сухарики и ломтики фруктов – «чешет» десенки и учится пользоваться зубами.
В 9 месяцев ребенок есть пять-шесть раз в день. Перерывы между приемами пищи – около 4 часов. Все еще остается 1-2 грудных или смесевых кормления днем, и, если необходимо, ночью. Но ночное кормление нужно не для насыщения, а, скорее, для успокоения малыша.
Источник фото Depositphotos
ДНЕВНОЕ МЕНЮ 9 МЕСЯЧНОГО РЕБЕНКА
1. 6.00 – грудное молоко или смесь
10.00 - рисовая молочная каша и яблочное пюре
14.00 – овощной суп на курином бульоне
17.00 – печеное яблоко
21.00 – картофельное пюре с половинкой желтка
Перед сном – грудное молоко или смесь
2. 6.00 – грудное молоко или смесь
10.00 – овсянка с тыквенным пюре
14.00 – тефтели из индюшатины с овощами
17.00 – яблочный сок
21.00 – пюре из цветной капусты и зеленого горошка
Перед сном – грудное молоко или смесь.
3. 6.00 – грудное молоко или смесь
10.00 - манная каша с бананом
14.00 – паровая котлета из телятины и пюре из шпината
17.00 – фруктовый кисель
21.00 – творог с ягодами
Перед сном – грудное молоко или смесь.
4. 6.00 – грудное молоко или смесь
10.00 – гречневая каша с овощным пюре
14.00 – морская рыба на пару и пюре из брокколи
17.00 – кефир с размоченным печеньем
21.00 – запеканка из творога с рисом
Перед сном – грудное молоко или смесь.
5. 6.00 – грудное молоко или смесь
10.00 – молочная пшенная каша
14.00 – кабачковое пюре и отварная телятина
17.00 - морковный сок
21.00 - пюре из цветной капусты и фрикадельки из рыбы
Перед сном – грудное молоко или смесь.
Детальная таблица прикорма ребенка до 1 года