Обязательно к прочтению: 5 лучших книг о детском питании

Питание ребенка особо важно для его здоровья и развития. Молодые родители не всегда уверены в том, что они кормят своего ребенка правильно. Сомнения может разрешить врач-специалист или правильная книга – представляем подборку из 5 познавательных книг о питании ребенка.

«ПИТАНИЕ РЕБЕНКА ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ТРЕХ ЛЕТ» ВАЛЕРИЯ ФАДЕЕВА

Книга поможет молодым мамам и папам узнать о самых важных моментах грудного кормления ребенка и не только. Также автор расскажет про особенности введения первого прикорма в рацион малышей и о правильном раздельном питании уже окрепших детей. Вы узнаете, какие продукты категорически нельзя давать ребенку в том или ином возрасте, а также научитесь составлять правильное детское меню и режим приема пищи, максимально подходящий конкретно вашему ребенку. Также в издании отдельное внимание уделено особенностям питания во время самых разнообразных заболеваний.

«ФРАНЦУЗСКИЕ ДЕТИ ЕДЯТ ВСЕ» КАРЕН ЛЕ БИЙОН

Французские дети любят проводить время за обеденным столом и едят все, едят все тоже, что и их родители, причем, с удовольствием. Они не капризничают, любят самые разные овощи, с удовольствием пробуют новые блюда. При этом, в французских школах отсутствует специальное детское меню, зато есть много овощей, рыба, курица, мясо.

Канадка Карен Ле Бийон, которая переехала с семьей в Бретань, открыла для себя удивительную французскую систему питания и воспитания, о которой решила увлекательно и остроумно рассказать в своей книге. Она рассказывает о 10 французских правилах питания, которые научат детей питаться правильно и с удовольствием. Также в книге есть рецепты вкусных, полезных и разнообразных блюд, которые обожают французские малыши.

«Я НЕ ХОЧУ КУШАТЬ» ИЛИ В ПОИСКАХ ДЕТСКОГО АППЕТИТА» НАТАЛЬЯ ЦАРЕНКО

Одна из базовых потребностей человека – в еде. Уже через несколько минут после первого вдоха младенец инстинктивно тянется к груди матери. Но получается, что в один день мы вдруг замечаем, что наш подросший малыш отказывается есть множество полезных продуктов. Если ваши сын или дочь капризны и очень привередливы в еде, при этом отдают предпочтение далеко не полезным продуктам, - эта книга для вас.

«ЕДА, КОТОРАЯ ЛЕЧИТ ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ» НАТАЛЬЯ СТРЕЛЬНИКОВА

В этой книге автор дает конкретные рекомендации, чем кормить ребенка при определенных инфекционных, бронхолегочных и кожных заболеваниях, среди которых дисбактериоз, рахит, сколиоз и «плохие» зубы, неврологические заболевания (энцефалопатия, ДЦП, «тонус», заикание); при аллергии, отравлении, поносе, анемии; при высокой температуре и других недугах.

«ЧТО ЕДЯТ УМНИКИ И УМНИЦЫ?» ПАТРИК ХОЛФОРД, ФИОНА МАКДОНАЛЬД ДЖОЙС

Давно не секрет, что правильное питание влияет на общее самочувствие, настроение и работу всех органов человеческого тела. А для подрастающего организма здоровая пища особо важна, ведь в период развития закладываются все основы дальнейшей жизнедеятельности. Также ученые установили, что пища непосредственно влияет на формирование головного мозга, и интеллектуальных способностей. В этой книге собраны полезные рекомендации врачей-диетологов, которые рассказывают, как организовать режим питания своего ребенка так, чтобы максимально развить его физический и умственный потенциал.