Первый прикорм при грудном вскармливании

Первый прикорм при грудном вскармливании - настоящий экзамен для молодых мам. У каждой возникает так много вопросов и сомнений, ведь хочется дать своему малышу самое лучшее. О том, когда нужно вводить первый прикорм при грудном вскармливании и что предложить малышу на пробу – в нашем материале.

Когда вводить первый прикорм

Современные педиатры придерживаются правила, что вводить первый прикорм при грудном вскармливании лучше с 6-тимесячного возраста. Примерно к этому возрасту у малыша формируется кишечная флора, налаживается работа пищеварения.

Питаясь материнским молоком, кроха получает все необходимые для роста и развития витамины и микроэлементы, поэтому до этого возраста ему не нужна дополнительная пища.

Как понять, готов ли малыш к прикорму? Есть несколько основных пунктов, которые позволят молодой маме сделать правильный вывод. Пробовать новые продукты может смело кроха, который:

• активно интересуется пищей, которую едят взрослые;
• уверенно сидит;
• может похвастаться хотя бы один зубом;
• слабо выражен или вообще отсутствует выталкивающий рефлекс;
• весит вдвое больше, чем при рождении;
• стал чаще просить грудь (возможно, не наедается).

Педиатр Лариса Сазоненко рассказывает: «Хорошо себя зарекомендовал принцип педагогического прикорма, когда родители угощают ребенка продуктами из своей тарелки. Конечно, в меню взрослых должна быть абсолютно здоровая пища, следует следить, чтобы малыш не подавился большим куском, и у него не возникла аллергия».

Читай также: Прикорм грудничка: овощи и их очередность в рационе

С чего начинать первый прикорм

На вопрос «с чего начинать прикорм» не существует однозначных ответов. Первые взрослые продукты каждой маме стоит подбирать для своего крохи сугубо индивидуально исходя из его особенностей.

При введении прикорма важно ориентироваться на несколько основных моментов:

• вес малыша;
• характер его стула;
• состояние здоровья;
• время года, когда вводится прикорм.

Если малыш на грудном вскармливании и хорошо прибавляет в весе – попробуйте ввести в его рацион овощной прикорм. Например, начните с кабачкового пюре, этот продукт наименее аллергенный. Также подойдут цветная капуста или брокколи.

У малыша недобор веса? Попробуйте ввести в рацион ребенка безмолочную безглютеновую кашу. Например рисовую, гречневую или кукурузную.

Начинать с фруктового пюре лучше не стоит. После сладких фруктов малыши неохотно едят довольно пресные овощи.

Важные правила первого прикорма

При введении первого прикорма при грудном вскармливании стоит придерживаться главных правил.

Учитывайте время года. Зимой и весной лучше не экспериментировать с овощами, либо же покупать питание в баночках. А вот лето и весна идеальны для овощных пюре.

Натощак. Новые продукты предлагайте всегда малышу до кормления грудью, чтобы кроха был голоден. После того, как он попробует ново блюдо – докармливайте грудным молоком или знакомой смесью.

Ложка. Важно, чтобы прикорм малыш получал именно с ложки, так он постепенно со временем привыкнет с ней обращаться.

Утро. Новые продукты лучше предлагать крохе в первой половине дня,

Готовим или покупаем. Детское питание промышленного производства проходит контроль качества, но если молодая мама не против сама сварить кашку или при помощи блендера превратить соцветие цветной капусты в пюре – кроха будет только этому рад.

Здоровье. Первый прикорм, как и все последующие новые блюда, следует давать ребенку только когда он абсолютно здоров. Не вводите продукты перед прививкой или после нее, немного подождите, если малыш пережил какой-то стресс или переволновался в непривычной обстановке.

Объем. Количество первого прикорма – половина чайной ложечки. Постепенно увеличивайте количество пищи, если малышу понравилось блюдо. Готовьте блюдо прямо перед едой, не храните в холодильнике. Вот так выглядит таблица прикорма детей до года на которую можно ориентироваться.

Желание. Ни в коем случае не заставляйте ребенка, нельзя запихивать пищу насильно. Как только кроха стал отворачиваться, отталкивать ложку или плакать – предложите ему грудь. Бутылочку со смесью или вообще закончите трапезу.

Реакция. После введения любого нового продукта следите за реакцией ребенка. Если у него появилась кожная сыпь, сухость или зуд кожи, расстройство стула (дарея или запор), колики - значит, данный продукт ему пока не подходит и его необходимо исключить из рациона.

С прикормом не стоит спешить, а введя новые продукты, не торопитесь сильно разнообразить меню малыша. Каждая ложечка должна приносить малышу радость вкуса и удовольствие от продукта.

Только тогда взрослая пища принесет пользу вашему маленькому едоку!

Какой первый прикорм лучше: каша или овощи?

Узнай, чем вреден ранний прикорм для грудничка