В последний день сентября начнется экстремальная магнитная буря

Уже в пятницу, 30 сентября, на планету обрушится 5-дневная магнитная буря, которую в сети уже успели назвать экстремальной.

Об этом сообщает Униан. По информации источника, пик магнитной бури припадет на 1-2 октября.

Работники солнечных лабораторий предупреждают о грядущей магнитной буре, которая может повлиять на здоровье пожилых и метеозависимых людей. Сообщается, что 30 сентября "буря" будет средней, 1 и 2 сентября — сильной, 3 и 4 октября — вновь средней.

Справка: Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также здоровье людей.

Даже небольшое повышение активности на Солнце может отразиться на здоровье человека, в частности вызвать:

• головокружение;
• головную боль;
• боль в сердце;
• пониженное или повышенное давление;
• обострение хронических заболеваний;
• сильную сонливость;
• тошноту и рвоту;
• повышенную раздражительность;
• плохую работоспособность.

Есть несколько рекомендаций, чтобы магнитные бури не ударили по здоровью человека.

• Откажитесь от сигарет, алкоголя, крепкого кофе и энергетических напитков.
• Ограничьте употребление жирной, острой и жареной еды.
• Чаще пейте травяные чаи.
• Проводите больше времени на свежем воздухе и регулярно проветривайте комнату.
• Избегайте стресса и конфликтов. Постарайтесь меньше нервничать.
• Перед сном принимайте контрастный душ.
• Ложитесь спать в одно и то же время, старайтесь спать не меньше 7 часов в сутки.

Ранее "Телеграф" публиковал календарь магнитных бурь на октябрь 2022 года. К слову, октябрь, как ожидается, пройдет в более спокойном ключе, нежели сентябрь.