Скоро Землю накриє сильна магнітна буря: коли чекати та як до неї підготуватися

Останній місяць весни 2022 року вирішив не щадити жителів планети, особливо метеозалежних, і приніс собою крім тепла ще й підвищену сонячну активність — магнітні бурі. Нагадаємо, що в такі дні може спостерігатися погіршення самопочуття, тому важливо в цей період бути максимально уважними до свого здоров’я.

Коли очікуються магнітні бурі, які дні будуть найнебезпечнішими і як уберегтися від геомагнітного впливу — читайте у матеріалі "Телеграфа".

Календар магнітних бур на травень 2022

Перша половина місяця досить спокійна, а ось після 13-го числа геомагнітна обстановка буде напруженою. Потужні коливання очікуються до середини місяця, 13-15 травня, які триватимуть до двадцятих чисел і відповідатимуть 3-5 балам. Також невелике вагання очікується 20 травня.

Найсильніша буря у 5 балів очікується 24 травня. Проте її "відлуння" турбуватиме мешканців планети ще три дні — до 27 травня включно.

• Магнітна буря виникає внаслідок спалаху на сонці, що провокує потужний викид протонів і електронів у космос, які, володіючи потужним зарядом, впливають на магнітні поля Землі. Таким чином, підвищена активність на Сонці провокує обурення (реакцію) магнітного поля нашої планети, тим самим створюючи магнітні бурі.

Магнітні бурі у травні 2022: як уберегти своє здоров’я

У дні підвищеної сонячної активності може погіршуватися самопочуття та загостритися такі симптоми, як: головний біль; підвищення артеріального тиску; аритмія; загальна слабкість і навіть можлива непритомність. Також можуть загостритись хронічні захворювання.

Щоб уникнути неприємних наслідків та полегшити свій стан потрібно:

• приймати контрастний душ;
• більше гуляти на свіжому повітрі;
• добре висипатись;
• уникати стресів та перенапруги;
• бажано відмовитися від алкоголю, кави та куріння та не зловживати жирною, гострою та солоною їжею;
• пити більше води, м’ятний чай, натуральні компоти та морси;
• небажано у цей день займатись спортом;
• бажано запастись необхідними ліками, щоб можна було полегшити свій стан.

Нагадаємо, раніше "Телеграф" писав, на яку погоду чекати в Україні в травні 2022 року: синоптики обіцяють дуже багато дощів.