Health Telegraf
-
![Як навчити дитину прокидатися в хорошому настрої]()
Як створити умови для здорового міцного сну дітей і підлітків.
-
![Як подолати дитячу тривогу: корисні поради]()
Кілька простих порад допоможуть малюкові позбутися відчуття тривоги, поки мами не буде поруч.
-
![Чим відрізняється жіноча та чоловіча кров]()
Кров вагітних жінок небезпечна для чоловіків.
-
![Що розслабляє краще ніж алкоголь]()
Люди інколи дозволяють собі “5 крапель” на ніч, щоб міцніше спалось. Насправді алкоголь має геть протилежну дію та не здатний позитивно впливати на якість сну.
-
![Які продукти містять білок]()
Білок необхідний для правильного функціонування організму, зокрема, для побудови тканин та м’язів.
-
![Дієтологи розповіли, що можна їсти без шкоди для здоров'я і фігури вночі]()
Похід на кухню може бути корисним для здоров'я лише за умови правильного харчування та вживання корисних продуктів.
-
![На скільки років корисні звички продовжують життя]()
Здорове харчування, фізична активність, відмова від шкідливих звичок можуть попереджувати більшість захворювань, а відтак продовжувати життя.
-
![В яких випадках не можна вживати картоплю]()
Якщо ви купуєте картопля в супермаркеті, тоді не вживайте його з шкіркою.
-
![Лікарі розповіли, які овочі можна готувати, а які категорично ні]()
Овочі необхідні для нашого організму, їх слід споживати незалежно від сезону та в ідеалі щодня.
-
![Лікарі розповіли, як смажити їжу без шкоди для здоров'я]()
Більшість людей вважає, що смажене ніяк не може бути частиною здорового харчування, насправді, це не зовсім так.
-
![Як вживання молока впливає на тривалість життя]()
Нове дослідження показує, що вживання молока, а саме його жирність, впливає на швидкість біологічного старіння.
-
![Чому навушники можуть бути джерелом інфекцій та причиною погіршення слуху]()
Невинна на перший погляд річ, як навушники можуть становити небезпеку для здоров'я.
-
![К'яра Ферраньї розповіла про коронавірус в Італії]()
Днями впливова блогерка К'яра Ферраньї разом з чоловіком репером Fedez пожертвували 100 тисяч євро для покращення лікарняних умов.
-
-
![Як вберегтися від коронавірусу: миємо руки правильно]()
Щоб не захворіти коронавірусом, дуже важливо мити руки.
-
![Як можна схуднути на суповій дієті]()
Регулярне вживання супу, що можна назвати "супінг", є корисним та ефективним методом у боротьбі із зайвими кілограмами.
-
![Названо шкідливі для здоров'я звички]()
Деякі з цих звичок міцно увійшли в повсякденне життя людей і вони перестали помічати, як шкодять своєму здоров'ю.
