Health Telegraf
-
![Самостійність - понад усе: як відучити дитину спати з батьками]()
Іноді мами і тата роблять помилку, дозволяючи дітям спати з ними в ліжку. Якщо ви дуже втомилися і малюк недавно народився, можливо, це виправдано. Але що робити, якщо дитина виросла, але як і раніше не хоче спати сам?
-
-
![Можна, якщо обережно: названа безпечна доза шоколаду для здоров'я]()
Мeдики назвали безпечну дозу улюбленої всіма солодощі для людського здоров'я.
-
-
![Ні - цукровій залежності: як позбутися від тяги до солодкого]()
Пропонуємо ознайомитися з 10 способами, які допоможуть позбутися від цукрового залежності.
-
-
![Джерело вітамінів, мінералів і рослинних аналогів антибіотиків: корисні властивості соку калини]()
Зазвичай сік калини застосовується для лікування кашлю та застудних захворювань. Засіб належить до народних, але медики не вважають його повністю даремним. Продукт може бути дуже корисним при різних захворюваннях.
-
-
![Проти раку, судом і запалень: чим хороша кінза]()
Кінза і її насіння, часто звані насінням коріандру, мають протисудомні, антидепресивні і протизапальні властивості, що робить її відповідним для лікування безлічі захворювань.
-
-
!["Смачне" рішення проблеми: продукти, які розріджують густу кров]()
Густа кров схильна збільшувати ризик утворення згустків і тромбів, що створює передумови для розвитку небезпечних для життя станів, - проте існують продукти, чиє вживання може бути одним з рішень проблеми.
-
-
![Не більше одного плоду в день: кому може зашкодити хурма]()
При деяких хронічних порушеннях вживання хурми може нашкодити - це, наприклад, стосується людей з проблемами сечового міхура, розповідають лікарі-дієтологи.
-
-
![Осінньої депресії наче й не було: продукти, що підвищують настрій]()
Перерахуємо продукти, які допоможуть вам не впасти в депресію.
-
![Який чай треба пити з обережністю: поради дієтологів]()
Кому протипоказані популярні чаї пуер, каркаде і улун - читайте в матеріалі.
-
![Корисна не всім: кому краще відмовитися від вживання груш]()
Дієтологи пояснили, кому і чому не можна їсти груші.
-
-
![Друга дитина в сім'ї: як не нашкодити старшому малюкові]()
Очікування другої дитини - щасливий час для всієї родини, однак не варто забувати про те, що для первістка поява сестри або брата може стати стресом.
-
-
![Денний сон: скільки потрібно спати, щоб відновити енергію]()
Занадто довгий денний сон вимагає багато часу на розкачку.
-
-
![Чи небезпечні судоми уві сні: пояснює лікар-сомнолог]()
Багато людей скаржаться на короткі судоми, які турбують їх в процесі засипання. Невролог-сомнолог Олена Царьова розповіла, чи варто побоюватися цього явища і в яких випадках варто звернутися до лікаря.
-
![Смачно і дуже корисно: вагомі причини почати їсти сливи]()
Навряд чи Ви здогадуєтеся, скільки корисних властивостей мають сливи. Ми готові розкрити Вам деякі таємниці цього соковитого плоду.
-
-
![Якщо не виспався - будеш злий: дослідження]()
Відчуваєте злість? Нове дослідження показує, що хороший нічний сон може бути саме тим, що вам потрібно.
-
-
![Панацея нашого часу: користь морквяного соку]()
Морквяний сік - джерело вітамінів, так необхідних для нормального функціонування людського організму. Запорука здоров'я - помірне вживання морквяного соку.
-
