Про це варто знати: за скільки відмерзають незахищені кінцівки на 10-градусному морозі

Ми підкажемо, як вберегтись від обмороження

Зима — це прекрасна пора року, але вона також може бути небезпечною, особливо якщо не дотримуватися правил безпеки. Одне з найпоширеніших ускладнень, пов'язаних з перебуванням на морозі, — це обмороження.

Обмороження — це ушкодження тканин, викликане впливом низької температури. Воно може виникнути на будь-якій частині тіла, але найчастіше страждають пальці рук і ніг, ніс, вуха та щоки.

Час, за який відмерзають незахищені кінцівки на морозі, залежить від декількох факторів, зокрема:

• Температура повітря. Чим нижче температура, тим швидше виникає обмороження.
• Вітер. Вітер посилює охолодження шкіри, тому обмороження на вітрі виникає швидше.
• Вологість. Волога шкіра віддає тепло швидше, ніж суха, тому обмороження на вологому морозі виникає швидше.
• Одяг. Якщо кінцівки не захищені одягом, обмороження виникає швидше.

Зазвичай, обмороження першого ступеня (почервоніння, поколювання, оніміння) виникає через 15-20 хвилин перебування на морозі. Обмороження другого ступеня (пухлини, бульбашки) виникає через 30-60 хвилин. Обмороження третього ступеня (некроз тканин) виникає через кілька годин.

Ознаками обмороження є:

• Почервоніння шкіри.
• Поколювання та оніміння.
• Біль.
• Блідість або синюшність шкіри.
• Набряк.
• Поява бульбашок.

Якщо ви відчуваєте ознаки обмороження, потрібно негайно звернутися за медичною допомогою. До приїзду лікаря можна надати першу допомогу:

• Перемістіть потерпілого в тепле приміщення.
• Зніміть з потерпілого одяг, який прилип до ураженої ділянки.
• Потерпілого потрібно зігріти, але не гарячою водою або грілками.
• Якщо на ураженій ділянці є бульбашки, їх не можна проколювати.

Щоб уникнути обмороження, потрібно дотримуватися наступних правил безпеки:

• Намагайтеся не виходити на мороз без рукавичок, шарфа, шапки та теплих чобіт.
• Якщо ви все ж таки вийшли на мороз, не залишайтеся на вулиці занадто довго.
• Частіше повертайтесь в тепле приміщення, щоб зігрітися.
• Якщо ви відчуваєте, що вам холодно, не намагайтеся зігрітися за допомогою міцних алкогольних напоїв.

Пам'ятайте, що обмороження — це серйозна травма, яка може призвести до інвалідності.

Раніше "Телеграф" ділився бюджетними способами зберегти тепло у будинку.