9 причин ограничить использование гаджетов детьми до 12 лет

Источник фото: depositphotos

«А вот в нашем детстве…» - как часто вспоминая о старых добрых днях, когда мы росли, хочется понять, чем живут наши дети.

Всего 20 лет назад, дети играли во дворе весь день, катаясь на велосипедах, лазая по деревьям и бегая в догонялки. Детское воображение позволяло предыдущим поколениям ребят легко придумывать игры на открытом воздухе, которые не требуют дорогостоящих гаджетов или родительского надзора.

Обеденный стол был местом, где семьи собирались вместе, чтобы поесть и обсудить как прошел день.

Современные семьи другие. И во многом это заслуга технологического прогресса. Одни считают, что изменения помогают в воспитании детей, другие – напротив.

К последним относится и известный педиатр из США Крис Роуэн (Cris Rowan). Мы решили поделиться с вами ее доводами о том, почему до 12 лет в жизни вашего ребенка гаджетов быть не должно. Возможно, это даже поменяет ваш семейный досуг. Как минимум покажет, какие риски несет в себе привычка родителей занимать ребенка играми на планшете.

1. Сбой в стимулировании развивающегося мозга

С рождения и до 2 лет, мозг младенца увеличивается в три раза, и продолжает активно развиваться до 21 года. Раннее развитие мозга определяется стимулами окружающей среды, или отсутствием таковых. Как показали исследования, чрезмерное стимулирование развивающегося мозга гаджетами (сотовые телефоны, интернет, ТВ), усложняют его функционирование. Как результат: дефицит внимания, нарушение обучаемости, повышенная импульсивность и снижение способности к саморегуляции, что проявляется, например, в виде истерики.

2. Задержка в развитии

Использование гаджетов приводит к сидячему образу жизни детей, что чревато задержкой развития как физического, так и умственного. Учеными доказано, что движение усиливает детское внимание и их способность к обучению.

3. Проблема детского ожирения

Использование гаджетов, как уже упоминалось ранее, приводит к малоподвижному образу жизни и вдобавок рушит правильное пищевое поведение. Все мы за собой замечали, насколько больше съедаем за просмотром фильма или засмотревшись на экран планшета. То же и с детьми, плюс статистика вызывает серьезные опасения: все больше детей подвержены проблеме ожирения, а значит они в группе риска сердечных заболеваний и диабета. Ученые предупреждают, что именно из-за ожирения, дети 21-го века, могут стать первым поколением, где многие не переживут своих родителей.

Читай также: Почему после видеоигр дети больше едят?

4. Дефицит сна

Американские исследователи делятся следующей статистикой: 60% родителей не контролируют использование гаджетов своим ребенком, и 75% детей разрешено пользоваться планшетами, телефонами и прочей техникой у себя в спальне перед сном. Как следствие, дети недосыпают, ухудшается качетство их сна. Ученые из Бостона обнаружили, что 75% детей в возрасте 9 и 10 лет настолько подвержены дефициту сна, что их успеваемость в школе значительно ухудшилась.

5. Психические заболевания

Многие ученые в своих исследованиях (Bristol University 2010, Mentzoni 2011, Shin 2011,Liberatore 2011, Robinson 2008) находят связь между чрезмерным использованием гаджетов детьми и частотой случаев детской депрессии, тревоги, дефицита внимания. И даже такими серьезными проблемами, как аутизм, биполярное расстройство и психоз.

6. Агрессия

Постоянно увеличивающееся количество агрессивного контента на телевидении, в видеоиграх и мультиках очень влияет на впечатлительную детскую психику. У детей откладывается четкая поведенческая модель, которую он может и не сразу, но вполне вероятно, что все же применит к окружающими.

7. Цифровая деменция

Высокая скорость потока медиа-контента развивает у детей дефицит внимания, а также снижение концентрации и памяти. А в дальнейшем дети, не могут сконцентрироваться, и с трудом усваивают информацию.

8. Технологическая зависимость

Пока родители увлечены своими гаджетами и лентой новостей в соцсетях, дети компенсируют общение с ними, привязываясь к технике. Как результат, это превращается в одержимость. И один из 11 детей в возрасте от 8 до 18 лет, зависим от гаджетов (языческой 2009).

9. Облучение

В мае 2011 года, Всемирная организация здравоохранения отнесла сотовые телефоны (и другие беспроводные устройства), к категории риска 2B (возможный канцероген). Джеймс МакНейми из Министерством здравоохранения Канады еще в октябре 2011 года выступил с предостережением о том, что: «Дети более чувствительны к различным воздействиям, чем взрослые, так как их мозг и иммунная система все еще развиваются. Поэтому неправильно говорить, что риск для ребенка равносилен риску для сформировавшегося организма.

Приведенные в таблице рекомендации для детей и молодежи были разработаны доктором Роуэн совместно с рядом других известных педиатров и терапевтов, авторами книг по вопросу, сколько времени ребенок может проводить перед экраном без вреда для своего развития и здоровья.

Читай также: Дети приучают родителей к видеоиграм

5 веселых игр на внимание

Сколько игрушек нужно ребенку: советы для родителей