3 рецепта запеканки для всей семьи
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![3 рецепта запеканки для всей семьи](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/8/82/d6025a7e-ad1376a8197107648c452b4359775828.jpg?v=7248_1)
Запеканка (гратен, касероль и т.д.) – очень удобное для семьи блюдо. Во-первых, это очень вкусно и готовится просто и быстро. А еще запеканки очень питательные и их можно есть как в холодном, так и горячем виде.
Запеканка- это удобный вариант обеда ребенку в школу и мужу на работу.
Попробуй эти три рецепта запеканки!
Запеканка из кабачков с творогом
![3 рецепта запеканки для всей семьи - изображение №1](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/b/d4/bd6409fb-e2ed1ab5a482a07113b3d129c24bbd4b.jpg?v=7346_1)
Тебе понадобится:
- молодые кабачки 2 шт
- яйца 3-4 шт
- творог 400 г
- мука 150 г
- морковь 1 шт
- соль, специи по вкусу
Как приготовить:
Кабачки помой, обсуши и натри на крупную терку. Оставь на некоторое время, чтобы кабачки пустили сок, затем отожми и слей сок.
Творог разомни, добавь яйца, соль и муку. Перемешай и соедини с кабачковой массой.
Еще раз перемешай и выложи в смазанную маслом или выложенной пергаментной бумагой форму. Поставь в нагретую духовку и запекай при 180 градусах около 40-50 минут.
Читай также: 5 постных рецептов для детей
Картофельная запеканка с беконом
![3 рецепта запеканки для всей семьи - изображение №2](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/e/54/c0234a74-54d20d8a40f9300729880049cf95a54e.jpg?v=7346_1)
Тебе понадобится:
- молодой картофель 5-6 средних клубней
- кабачок 1 шт
- болгарский перец 1 шт
- лук порей 1 шт
- бекон 150 г
- оливковое масло
- соль
- молотый черный перец
- орегано
- майоран
Как приготовить:
Картофель и кабачок нарежь тонкими кружочками, толщиной в 0,5 см, порей нашинкуй, болгарский перец тоже нашинкуй длинными перьями.
Форму смажь оливковым маслом, первым слоем выложи картофель, слегка посоли, поперчи, выложи ещё один слой картофеля, опять посоли и поперчи, затем сверху выложи слой кабачков, поверх - лук порей и болгарский перец.
Последним слоем уложи кусочки бекона. Посыпь все травами и отправь в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут до готовности.
Запеканка из тыквы с курицей
![3 рецепта запеканки для всей семьи - изображение №3](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/b/69/97ac3ff0-e3b7f49520e1c47cc157295a5265569b.jpg?v=7346_1)
Тебе понадобится:
- Куриное филе 2 шт
- Чеснок 2 зубчика
- Тыква
- Помидоры 2 шт.
- Сыр
- Базилик
- Яйца 2 яйца
- Соль
- Свежемолотый перец
Как приготовить:
Нарежь кубиками помидоры, тыкву и куриную грудку. Разбей яйца в миску и взбей их с щепоткой соли. Натри сыр и нарежь ломтиками чеснок.
Нижний слой формы уложи тыквой и помидорами. Сверху выложи кусочки куриного филе. Примни руками. Залей всё яйцами. Добавь чеснок и нарезанную зелень.
Сверху ещё одним слоем выложи тыкву и помидоры и посыпь сыром. Выпекай в разогретой до 210 градусов духовке на протяжении 40-45 минут
Приятного аппетита!
Не знаешь, что приготовить? Читай нашу рубрику 5 рецептов
Еще больше рецептов читай в разделе Детское питание
Рецепты для детей от мамочек читай на странице форума UAUA.info
Больше новостей читай здесь.