Разрывы при родах: что нужно знать женщине
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Каждую будущую мамочку, особенно если пережить это событие ей предстоит впервые, беспокоит вопрос, будут ли разрывы при родах и как их избежать.
О том, какие бывают разрывы, каковы их причины и что делать, чтобы роды прошли без осложнений – в нашем материале.
Разрывы при родах: причины и последствия
Во время беременности женский организм готовится к появлению малыша на свет, и чтобы его продвижение по родовым путям было наименее травматичным, влагалищные и брюшные мышцы ослабевают и расходятся.
В этот момент очень важен фактор эластичности мышц, который чаще всего заложен генетически. Если надеяться на наследственность не приходится, мышцы можно тренировать, например, выполняя упражнения Кегеля.
Однако есть ситуации, в которых разрывы мышц могут возникать с наибольшей вероятностью:
- анатомически высокая промежность - расстояние между влагалищем и анальным отверстием составляет около 8 см.;
- рубцы от швов после предыдущих родов;
- инфекция и/или воспаление мочевыводящих и половых женских путей;
- неправильное предлежание плода;
- крупный плод;
- затяжные роды, во время которых возникает отек промежности;
- стремительные роды, по время которых не соблюдается плавность и проэтапность родовых процессов;
- поздние роды (с возрастом эластичность мышц снижается);
- неправильное поведение врача или акушерки во время извлечения ребенка из влагалища;
- паника роженицы, несоблюдение указаний акушерки и врача касательно динамики дыхания и потуг.
В процессе родов у женщины могут быть разрывы промежности, стенок влагалища, шейки матки и непосредственно самой матки.Если врач видит, что возможна вероятность разрыва, он проводит эпизиотомию – разрез промежности. В данном случае разрез предпочтительнее, потому что такие раны заживают быстрее и оставляют более аккуратный рубец на коже.
После родов гинеколог также осматривает матку, влагалище и промежность на предмет разрывов и кровотечений. Если такие обнаружены – раны ушиваются сразу после рождения ребенка, при необходимости применяется обезболивание.
Если этого не сделать, края разрывов заживают самостоятельно, но медленно, место разрыва остается слабым и может подвергаться повторному инфицированию и развитию различных заболеваний.
Как избежать разрывов при родах
Полностью избежать такой возможности сложно, но вот минимизировать риски – вполне реально. Для этого роженице необходимо внимательно подготовиться к будущим родам, например, посетить курсы для беременных, где ей расскажут, какие бывают виды родов, будет протекать родовой процесс, научат расслабляться во время схваток и правильно дышать. Эти два необходимых умения помогают избежать разрывов во время родов.
Также предупредить разрывы при родах помогут упражнения Кегеля, которые подходят всем женщинам, за исключением тех, у кого возможна угроза выкидыша.
Можно выполнять следующий комплекс упражнений для растяжки связок и мышц промежности:
- Обопритесь на спинку стула, поочередно отводите ноги назад и в стороны.
- Встаньте ноги шире плеч, носки вывернуты наружу. Глубоко присядьте и постарайтесь задержаться с такой позиции 5-10 секунд. Делайте пружинистые покачивания вверх-вниз.
- Встаньте, обопритесь на стул. Поочередно поднимайте ноги и подтягивайте колени как можно выше к груди.
- Лягте. Обхватите бедрами мяч. Поднимайте ноги от пола подтягивайте колени к груди так, чтобы мяч не выпал.
- Лягте на бок, сделайте несколько махов ногой вверх.
Чтобы избежать проблем с разрывами, обусловленными воспалительными и инфекционными заболеваниями половых и мочевыводящих путей, необходимо сдать анализы до зачатия и примерно на 35 неделе беременности.
Некоторые специалисты рекомендуют в профилактических целях делать массаж влагалища при помощи масел. Такая профилактика поможет укрепить стенки матки и увеличить эластичность мышц тазового дна, но разрешение на применения такого способа должен дать только ваш врач.
Желаем вам легких родов без разрывов!