Как избавиться от прыщей: 7 способов, о которых должен знать каждый подросток

Подростковый возраст знаменит не только бушующими эмоциями, но и тем, что довольно часто у поддростков появляются прыщи на лице. И в том, и в другом случае виноваты гормоны, следовательно, чтобы навсегда избавиться от прыщей, придется подождать окончания перестройка гормонального фона.

Но уменьшить количество акне и сделать их менее болезненными можно и нужно уже сейчас.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ (УГРИ, АКНЕ)

1. Ежедневно очищайте кожу лица

Часто прыщи на лице возникают из-за неправильного ухода за кожей. Используйте косметические средства для проблемной кожи, которые помогают замедлить действие сальных желез. Гель для умывания не должен содержать спирт. Удалить с кожи пыль, грязь и продезинфицировать ее поможет тоник. Для лечения акне в сложных случаях можно использовать специальные антимикробные лосьоны для умывания, которые имеют подсушивающий эффект. А вот от применения тональных кремов и косметических сливок для снятия макияжа следует отказаться, так как они способствуют закупорке сальных протоков, от чего и появляются прыщи на лице.

2. Питайтесь правильно

Если вы задумываетесь, как избавиться от прыщей, но при этом едите слишком много сладкого, мучного, жирного, острого, жареного и жирного, да еще и пьете газированные напитки, то сразу предупредим — ничего не выйдет. Овощи и фрукты (особенное внимание обращайте на те, где содержится витамин А), кисломолочные продукты, цельнозерновой хлеб, крупы, рыба — это ваш правильный рацион. Из напитков отдавайте предпочтение натуральным сокам, морсам, несладким компотам, зеленому чаю, обычной чистой воде. Употребление достаточного количества жидкости помогает организму очиститься от токсинов, шлаков и наладить работу внутренних органов.

3. Занятия спортом

Да-да, и в случае акне у подростков панацеей считается спорт. Это может быть бег, езда на велосипеде, плавание или даже просто быстрая езда. Как это работает: занятия спортом улучшают кровообращение, лучше снабжая ткани и органы кислородом, что позитивно сказывается на состоянии кожи.

4. Пилинг кожи

Избавиться от прыщей поможет пилинг кожи, который мягко воздействует на акне, при этом не травмируя кожу и не оставляя после себя рубцов или повреждений. Провести такой пилинг можно в косметологическом салоне.

5. Лазерная шлифовка

Если вы ищете способ, как быстро избавиться от прыщей, то вам необходимо обратиться в профессиональную клинику. Лечение акне при помощи лазерной шлифовки позволяет восстановить нормальное состояние кожи и не оставляет после себя шрамов или рубцов.

6. Народные средства от прыщей

Вернемся к тому, как избавиться от прыщей в домашних условиях. Лучшее средство от прыщей — то, которое способно снять воспаление и очистить кровь. Для этого используют настои и отвары из листьев крапивы, лопуха, березы, одуванчика. Принимать такое средство от прыщей нужно по 1/3 стакана два раза в сутки.

Еще одно эффективное средство от прыщей — протирания и примочки с использованием календула, алоэ, эвкалипта и зверобоя. Эти растения оказывают на акне противовоспалительное и антибактериальное действие, способствуют регенерации клеток кожи.

Если появились прыщи на лице, вместо утреннего умывания водой протирайте лицо кубиками льда из отвара лечебных трав.

Если всерьез занялись уходом за своей кожей, делайте маски для лица от прыщей. Маски от прыщей делаются с использованием моркови, отрубей, глины или дрожжей.

7. Не выдавливайте прыщи!

Как избавиться от прыщей? Только не так! Это, кажется, самы простой и быстрый способ избавыиться от прыщей. Однако он имеет свои негативные последствия: при выдавливании акне инфекция разносится на другие участки, только способствуя тому, что появляются новые прыщи на лице. К тому же, после таких процедур могут оставаться рубцы или шрамы.

Наши советы не могут заменить поход к хорошему дерматологу, который сможет объяснить, как избавиться от прыщей именно вам. Только дерматолог может определить, появились ли у вас прыщи на лице потому, что вы вступили в подростковый возраст или же причина в каком-то заболеваниию Также не всем известно, что причиной возникновения прыщей на лице может быть демодекоз (подкожный клещ). А это определяется только лабораторным методом.