Яна Клочкова: как воспитать олимпийского чемпиона

В эту пятницу, 7 февраля, в российском курортном городе Сочи на побережье Черного моря состоится церемония открытия XXII зимних Олимпийских игр 2014 года. Этого события ждут очень многие, а в особенности сами участники соревнований и их близкие, которые будут за них болеть и переживать. О них (близких) мы и задумались. Какой мамой нужно быть, чтоб вырастить олимпийского чемпиона? Какие качества воспитывать в ребенке и как приучать малыша к спорту?

Ответы на эти вопросы мы получили от четырехкратной олимпийской чемпионки и молодой мамы прекрасного сыночка Саши Яны Клочковой, с которой мы пообщались на Active Baby Forum, где Яна была спикером:

На Ваш взгляд, какими качествами должна обладать мама будущего олимпийского чемпиона? Что она должна культивировать в ребенке и какой давать личный пример?

Любая мама, независимо от того, хочет ли она отдавать ребенка в большой спорт или нет, должна заботиться о здоровье малыша, создавать все условия для его полноценного развития, как физического, так и умственного. Многие считают, что маленькие дети должны все время лежать в кроватке или коляске, им не нужно двигаться... Это большая ошибка.

Чем раньше вы начнете с ребенком заниматься, тем быстрее он будет развиваться, лучше спать и полноценно питаться. Для грудничков существует масса полезных занятий, направленных на укрепление физического здоровья - это может быть плавание, динамическая гимнастика, массаж, гимнастика на фитболе. Дети, с которыми занимаются, всегда полны энергии и готовы к новым победам.

Любовь к спорту нужно закладывать с первых дней, чтобы это вошло в привычку, а дальше - будете смотреть по крохе, определять интересы и склонности к тому или иному спорту, творчеству и т.д. Основное - это внимание к ребенку, поддержание здорового образа жизни и гармонии в семье.

Вы бы хотели, чтоб Ваш сын стал спортсменом и в будущем - олимпийским чемпионом?

Я вижу, что Саша действительно очень спортивный малыш и постоянно пробует что-то новое, в то же время я вижу, как ему нравиться рисовать и готовить, играть в логические игры. Пока что сложно понять, пойдет ли он в большой спорт или нет, но я максимально внимательна к его желаниям и поддержу любые начинания.

Как Вы приучали ребенка к спорту? Что ему больше по душе?

Просто с самого рождения я сразу включилась в процесс: в 3 недели пригласила инструктора по грудничковому плаванию, затем отвела в бассейн и занималась плаванием сама (3 раза в неделю по 45 минут). Периодически приглашала массажиста и сама проводила динамическую гимнастику - по крайней мере мы выполняли те упражнения, которые не вызывали у меня опасения. Позже приобрела фитбол и начала делать гимнастику на мячике 2 раза в сутки. Есть хорошие комплексы упражнений для двоих. Саша постоянно был чем-то занят - он вообще не любил лежать в кроватке или манеже, быстрее сверстников начал ползать, рано сел и пошел.

А то, что происходит сейчас сложно как-то охарактеризовать... В фитнес-центре у всех инструкторов от Саши уже голова кругом. А мне уже некуда складывать все эти многочисленные спортивные гаджеты. Сейчас у Саши 2 велосипеда, парочка скейтов, веломобиль, мотоцикл, 2 электромобиля, ролики, лыжи с ботинками и т.д. Этой зимой пошли вход и коньки... Кроме того он посещает садик, секцию футбола, тэквондо, ходит на танцы, гимнастику, кикбоксинг и даже попробовал играть в боулинг.

Как Ваши родители воспитали в вас чемпионку? Что помогло Вам? Какой опыт Вы бы хотели перенять в воспитании собственного сына?

Мои родители продемонстрировали мне важность дисциплины и режима! Именно так меня и воспитывали: четко, строго, бескомпромиссно. Но при этом я всегда ощущала любовь и заботу! Мои родители тоже были спортсменами и следовали убеждению "в здоровом теле - здоровый дух". Именно поэтому у меня даже не возникало вопросов: правильно это или нет, хочу ли я этого или нет...

Для меня такой подход был привычным и не вызывал сомнений. Они рано отдали меня в большой спорт, где моя судьба целиком и полностью зависела от меня. Поскольку я привыкла к дисциплине и порядку, все конкуренты отпали сами по себе. Даже те, кто был намного сильнее не могли устоять перед радостями жизни и просто сдавались в то время, как я отрабатывала свои часы в бассейне. В современной жизни я часто замечаю, как спортивные привычки помогают мне решать повседневные вопросы, многое успевать. Когда человек высокоорганизован его жизнь полна и гармонична - всегда находиться время, как для себя, так и для ребенка, домашних хлопот, развлечений.

Что на Ваш взгляд важно в уходе за ребенком?

Главное - не экспериментировать на ребенке и всегда внимательно относиться к вопросам гигиены. Для малыша это очень важно, ведь крохи весьма чувствительны ко всему, что их окружает. Потничка и аллергия могут испортить настроение не на один день. Также очень важен для малыша спокойный и крепкий сон. Ведь ночью организм ребенка активно развивается, усваивает полученную информацию за день. И только, если малыш хорошо выспался, он будет готов к новым победам утром! Когда Саша был совсем маленьким, мы большое внимание уделяли подбору качественного подгузника, в котором его кожа дышала и оставалась сухой всю ночь.

Спасибо Яне за прекрасные советы, которые, надеемся, помогут тебе воспитать чемпиона! Скажи, а ты приучаешь своего малыша к спорту? Хотела бы, чтоб он стал профессиональным спортсменом?

Больше новостей читай здесь.