Детская анорексия: почему нельзя заставлять ребенка кушать

Принято считать, что анорексия — болезнь юных девушек и женщин, которые перегибают палку в погоне за идеальными параметрами тела. Но детская аннорексия тоже встречается нередко, и серьезно угрожает здоровью малыша. Категорическое неприятие пищи в период активного роста нарушает нормальный обмен веществ. Проблему усугубляет еще и то, что родители не готовы воспринимать детскую аннорексию, как проблему. Они уверены, что это просто капризы избалованного малыша.

Детскую аннорексию называют младенческой, или инфантильной аннорексией. В той или иной степени, она встречается больше чем у трети малышей в возрасте до 3 лет. Основная причина — насильственные кормления. Принуждая ребенка к еде, когда он не голоден, или заставляя его съесть продукт, который он не переносит, взрослые формируют у него стойкое отвращение к пище и процессу питания в целом.

Детская аннорексия: как узнать проблему

Детская аннорексия бывает четырех видов.

Дистимическая. Ребенок хнычет, плачет, уворачивается, активно выражает протест, но съедает то, что кладут ему в рот.

Регургитационная. Ребенок срыгивает и во время кормления, и после еды, не смотря на то. Что никаких проблем с ЖКТ у него нет.

Активный отказ от пищи. Ребенок уворачивается от ложки, выплевывает еду, старается выбить ложку из рук взрослого или сбросить со стола тарелку с едой.

Пассивный отказ от пищи. Ребенок подолгу держит еду во рту, отказываясь проглотить. Относится с демонстративным отвращением к определенным продуктам или блюдам: каше, мясу, капусте и тд.

Почему ребенок не хочет есть

Причины отказа от еды могут быть совершенно естественными. Если ребенок приболел, даже подхватил элементарный насморк, силы его организма идут на выздоровление и аппетит на этот период становится меньше.

Ребенок, как и взрослые, теряет аппетит в жаркую погоду. Но многие родители забывают об этом, и пытаются кормить прежними порциями.

Усталость, стресс, негативные переживания и перевозбуждение тоже снижают аппетит малыша.

В конце концов, ребенку может просто не нравиться то, что ему дают. Практически каждый из нас имел в детстве ненавистные продукты. У кого-то — манка, у кого-то — тушеная морковь. А у вашего малыша, например, каша или котлета.

Разумеется, если против воли запихивать что-то в ребенка, его рано или поздно стошнит. Такой образ поведения быстро закрепляется психологически. Подобные насильственные кормления кроха воспринимает как наказания, и старается их избежать. Он еще активнее оказывается от еды, а родители еще настойчивее стараются его накормить.

Как вовремя остановить аннорексию у ребенка

• Заметив в детском поведении признаки аннорексии, прежде всего, возьмите себя в руки. Примите ту истину, что, если ребенок голоден, он поест. Если сейчас он отказывается, значит пища ему пока не нужна, и кормление лучше отодвинуть.

• Если проблемы с едой уже очевидны, кормите ребенка крохотными порциями. Пусть он видит, что в тарелке всего пара ложек. Если захочет еще, лучше дать добавку. Но доедать не заставляйте ни при каких обстоятельствах.

• Если ребенок постоянно отказывается от какого-то блюда, замените его чем-то, чтобы не взращивать в малыше отвращение к еде в целом.

• Ребенок не должен проводить за столом больше получаса. Даже если за это время он с едой не справился, не держите его за столом дольше.

• Если ребенка вырвало, не ругайтесь и не возмущайтесь. Отложите кормление, и переключитесь на более приятные вещи.

• Предложите ребенку выбор: поставьте перед ним маленькие тарелочки с разными блюдами, пусть он сам выберет, что ему хотелось бы сейчас.

• Превратите еду в интересный ритуал. Выберите с ребенком посуду, предложите ему посмотреть, как готовится еда, посадите рядом его куклу, чтобы он кушал в компании. Если с первых попыток игра не сработает, не огорчайтесь, а вернитесь к ней позже.

• Отставьте все перекусы между приемами пищи. Печенье, фрукты, молоко, сок — это все может создать чувство сытости. И к моменту кормления ребенок не успеет проголодаться. Когда отношения с едой придут в норму, при необходимости, можете вернуть и перекусы.

  Фото: depositphotos