Советы родителям, как путешествовать с детьми до 3 лет

Первое путешествие с малышом – занятие ответственное. Если вы едете в другую страну, нужно узнать все нюансы выезда ребенка за границу, выбрать вид передвижения и позаботиться о комфорте малютки. Но не менее важный аспект путешествия с маленьким ребенком – сон.

Мы подготовили список того, что нужно знать родителям, перед путешествием с малышом.

ОБЩИЕ СОВЕТЫ, КАК ПУТЕШЕСТВОВАТЬ С РЕБЕНКОМ

• Во время путешествия вы можете использовать специальную кроватку для поездок. В таком случае за неделю-две до поездки вам с малышом понадобится практика. Периодически кладите ребенка спать в такую кроватку, чтобы он привык. Если вы планируете передвижение на самолете, узнайте об ограничениях по размеру и весу таких кроваток.
• Возьмите с собой спальный мешок для малыша, бутылочки, детские книги – все то, что вам может понадобиться во время поездки.
• Упакуйте любимые продукты питания малыша и возьмите с собой в дорогу.
• Постарайтесь планировать полет или длительную поездку на транспорте на то время, когда ребенок спит.
• Во время взлета и посадки самолета предложите ребенку соску, бутылку или грудь. Это поможет выровнять давление в среднем ухе малыша.
• Вы можете забронировать дополнительное место и взять с собой автокресло. Его можно легко установить в кресле самолета.
• Вы едете с ребенком. А это значит, что на сборы нужно оставить больше времени. Учитывайте то, что ребенок захочет покушать или ему нужно будет поменять подгузник.
• Перед поездкой со сменой часовых поясов, немного измените режим сна ребенка. Постарайтесь его максимально подстроить под тот часовой пояс, в который вы едете. Так малыш быстрее адаптируется на новом месте.
• Вернувшись домой, сделайте такую же «процедуру». Чтобы восстановить привычный режим сна после путешествия, ребенку понадобится примерно три дня. Но все же адаптация зависит от длительности поездки и часовых поясов.

КАК ПУТЕШЕСТВОВАТЬ С РЕБЕНКОМ ДО 4 МЕСЯЦЕВ

• У большинства новорожденных нет определенного графика сна – они спят каждые несколько часов. Так что перелет с детьми до 4 месяцев будет проще, чем с малышами постарше.
• Новорожденные не едят твердую пищу, поэтому вопрос кормления во время поездки тоже решается просто. Вы можете покормить малыша грудью или дать ему бутылочку с молоком.
• Если вы планируете кормить ребенка грудью, забронируйте места у окна или возьмите одеяло, чтобы прикрыться.
• Не нарушайте график кормления во время поездки. Малыш должен спать и кушать, когда будет в этом необходимость.
• Обязательно перед путешествием посоветуйтесь с врачом. Уточните, нужны ли малышу прививки.

КАК ПУТЕШЕСТВОВАТЬ С РЕБЕНКОМ ДО ГОДА

• Учтите, что детки старше 4 месяцев, могут иметь проблемы со сном, если слышат много новых звуков и видят много новых объектов.
• Уже в 3-6 месяцев у ребенка урегулированный режим сна. Старайтесь планировать переезд в то время, когда малыш будет спать.
• Если вы планируете немного изменить режим сна ребенка, не делайте это до поездки. Или начните переход, как минимум, за две недели до путешествия.
• Дети старше 6 месяцев могут быть очень привязаны к домашней обстановке. Перемена места может тревожить малыша. Поэтому во время поездки чаще будьте с ребенком в тактильном контакте – обнимайте его, укачивайте. Так он будет чувствовать себя в безопасности.
• Путешествие с детьми до года может иметь массу сюрпризов. Например, как раз в дни поездки у ребенка могут резаться зубы. В зависимости от ситуации, корректируйте режим сна и кормления, чтобы большие перемены в организме ребенка были менее ощутимы.

КАК ПУТЕШЕСТВОВАТЬ С РЕБЕНКОМ ДО 3 ЛЕТ

• С ребенком постарше нужно обсудить поездку. Расскажите ему заранее о том, куда вы едете, что вас ожидает на новом месте. И обязательно обсудите правила безопасности.
• В поездку возьмите любимые игрушки или книги малыша. Можно даже для путешествия купить новую игрушку или книгу.
• Некоторым малышам сложно засыпать в новых условиях. Первые несколько ночей перед сном побудьте рядом с ребенком немного дольше, чем обычно.

По материалам mothermag.com