Как организовать ночные кормления ребенка

Послушав совета бабушки или педиатра старой закалки, мама изо всех сил старается не кормить ребенка ночью, а поэтому вся семья не спит, пытаясь разгадать тайну правильного укачивания ребенка. В результате побеждает усталость и здравый смысл: ребенок получает мамино молоко, а мама – такой желанный сон. Правильно организовать грудное вскармливание в ночное время маме помогут наши советы.

В ЧЕМ ПОЛЬЗА НОЧНЫХ КОРМЛЕНИЙ

Во-первых, это естественный процесс. Малыш в течение 9 месяцев, находясь в мамином животе, непрерывно получал питание через пуповину. Его распорядок дня не делился на день и ночь. Поэтому после рождения ему просто необходимо есть часто небольшими порциями, без больших перерывов.

Ребенок лучше засыпает во время ночных кормлений грудью. Это связано с тем, что в составе молока находятся вещества, которые успокаивают ребенка, переводя фазу возбуждения в фазу торможения.

Помогают расти и развиваться. Непрерывное поступление питательных веществ способствует активному росту и правильному формированию внутренних органов.

Облегчают болезненные состояния малыша (когда режутся зубки, если болит животик). Ночные кормления помогают ребенку пережить неприятные моменты и, несмотря ни на что, хорошо выспаться.

Способствуют повышению лактации. Именно от ночных кормлений зависит выработка молока днем. Это связано с тем, что гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, выделяется в основном именно ночью и ближе к утру. Если в какой-то период с трех часов ночи до восьми утра ребенок активно сосет грудь, то мамин организм закладывает запрашиваемый объем молочка на следующие сутки.

Помогают маме быстрее восстановиться после родов. Частое сосание ребенком груди возбуждает рефлекс окситоцина. Окситоцин – это гормон, который отвечает не только за выделение молока из груди мамы, но и за сокращение матки. А если матка активно сокращается, то и восстановительный период после родов проходит быстрее.

Профилактика мастита. При ночных кормлениях ребенок полностью опустошает грудь, что позволят избежать застоя молока в груди. А это профилактика не только лактостаза, но и мастита.

Depositphotos

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ НОЧНЫЕ КОРМЛЕНИЯ

Многие мамы признают, что ночные кормления ребенка удобнее всего при совместном сне. В совместном сне при грудном вскармливании есть ряд преимуществ:

• маме не приходится вставать ночью, чтобы взять ребенка для кормления;
• мама понимает, что ребенок хочет есть еще до того, как он успел проснуться и раскричаться;
• мама при кормлении ребенка может продолжить свой сон, ей не нужно вставать, чтобы перенести малыша в его кроватку.

При совместном сне вам следует соблюдать некоторые правила:

• следите за чистотой вашего постельного белья, оно всегда должно быть свежим;
• избегайте больших мягких подушек – малыш может уткнуться в них лицом, что затруднит его дыхание;
• у ребенка должно быть достаточно места для того, чтобы он мог свободно поворачиваться и переворачиваться;
• кровать, на которой вы спите, должна быть ровной и достаточно жесткой;
• не кутайте ребенка – вы и без того будете согревать его своим теплом.

Если вы приняли решение в пользу раздельного сна, оптимальным вариантом будет придвинуть детскую кроватку к своей кровати, сняв с нее бортик. В таком случае вам будет удобнее брать ребенка из кроватки и перекладывать его обратно. При этом даже не придется вставать. К тому же, чувствуя, что мама рядом, ребенок будет крепче спать.