Грудное вскармливание и контрацепция: выбираем эффективный метод

В период грудного вскармливания каждая женщина старается максимально внимательно относиться к выбору пищи, косметики, медикаментов и средств контрацепции.

Ведь все, что попадает в организм мамы, так или иначе присутствует в грудном молоке, которое кушает малыш.

Одним из наиболее сложных вопросов для каждой мамы становится вопрос выбора безопасного и эффективного метода контрацепции во время грудного вскармливания.

Сегодня предлагаем вам поговорить о контрацепции при грудном вскармливании: какой она бывает, какие средства наиболее безопасны и эффективны, правда ли, что во время грудного вскармливания очень низкие шансы забеременеть?

Лактация как метода контрацепции: важные моменты

Наверное, многие женщины слышали от своих мам и бабушек загадочную фразу: пока кормишь – не забеременеешь. Действительно, у некоторых женщин так и бывает, а вот у других – беременность наступает и во время ГВ. Это связано с тем, что репродуктивная функция у каждой женщины после родов восстанавливается индивидуально.

Лактация может быть методом контрацепции только в том случае, если:

• у вас еще не возобновились менструации после родов (в некоторых случаях овуляция может наступать и при отсутствии месячных);
• ребенок находится исключительно на грудном вскармливании и кушает каждые 3-4 часа;
• крохе меньше 6 месяцев (большинство мам хотят продолжать грудное вскармливание гораздо дольше и в то же самое время не планируют беременность).

Наличие этих факторов не гарантирует того, что беременность точно не наступит. Поэтому, если вы не планируете повторную беременность в ближайшее время, лучше прибегнуть к другим, более эффективным средствам контрацепции, которые совместимы с грудным вскармливанием.

Методы контрацепции, совместимые с ГВ

Важно! Прежде чем начать использовать то или иное средство контрацепции после родов при грудном вскармливании, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом и врачом-педиатром, именно эти специалисты помогут подобрать максимально эффективный и безопасный для мамы и ребенка метод контрацепции.

1. Стерилизация. Этот метод может быть актуален в том случае, если вы больше вообще не планируете рожать деток. Но, если стерилизация уже будет проведена, пути назад нет, так что, этот метод достаточно радикальный.

2. Внутриматочная спираль. Это высокоэффективный метод, который абсолютно совместим с грудным вскармливанием. Спираль обычно не приносит дискомфорта и не дает побочных эффектов, на качество молока она никак не влияет.

Мама-форумчанка Элла рассказывает:«Я хотела сразу после родов поставить негормональную спираль, но когда пошла на прием к гинекологу через месяц после родов, она мне сказала, что спираль можно будет ставить не раньше, чем через 4-5 месяцев. Когда спадет отечность, можно будем меня нормально посмотреть, взять анализы, когда пойдут месячные. До этого времени она порекомендовала мне использовать барьерную контрацепцию или же принимать некомбинированные гормональные таблетки. Я выбрала второе, довольна».

3. Гормональные контрацептивы. Это таблетки, инъекции, гормональные внутриматочные спирали, пластыри и так далее. Этот метод дает практически 100% эффект. Для кормящих мам возможно использование прогестеронсодержащих препаратов, они наименее вредны и не влияют на количество вырабатываемого молока, в то время как, комбинированные контрацептивы, содержащие не только прогестин, но и эстроген, могут подавлять лактацию. Гормональные контрацептивы не влияют на качество молока.

Ирина Колпакова, врач-педиатр, гомеопат - Гомеопатический центр им. Демьяна Попова: «Гормональные методы контрацепции в период лактации я не рекомендую. Ведь гормоны, содержащиеся в свечах, таблетках, пластырях, внутриматочных спиралях вмешиваются в нормальную работу эндокринной системы женщины и ее грудного ребенка».

Читайте также:

4. Барьерные методы: презервативы, диафрагмы и так далее. Это также высокоэффективный метод при условии правильного использования тех или иных средств.

Ирина Колпакова, врач-педиатр, гомеопат - Гомеопатический центр им. Демьяна Попова: «Барьерная контрацепция: презерватив, диафрагма или губка, универсальные и самые безвредные способы предохранения, как по отношению к здоровью женщины, так и к здоровью малыша, которого она кормит грудью».

5. Спермициды. Это средства химической контрацепции, представленные гелями, свечами. Их эффективность около 50-60%. Спермициды применяются местно. Вещества, которые содержаться в этих препаратах, разрушают сперматозоиды, приводят к их гибели. В кровь эти вещества почти не всасываются, поэтому повлиять на качество молока не могут. В первые 6 месяцев грудного вскармливания, при условии, что менструации еще не возобновились, спермициды можно использовать как самостоятельный метод контрацепции, а в дальнейшем в комбинации с другими средствами.

6. Экстренная контрацепция. Этот вид контрацепции нежелателен при грудном вскармливании, но возможен. Есть специальные препараты, которые можно выпить в течение 72 часов после незащищенного полового контакта и обезопасить себя от нежелательной беременности.

7. Естественная контрацепция. Это вычисление так называемых «безопасных дней» в цикле, в которые невозможно забеременеть. Эффективность этого метода невелика, но он является на 100% безопасным для мамы и ребенка, а также абсолютно физиологичным.

Ирина Колпакова, врач-педиатр, гомеопат - Гомеопатический центр им. Демьяна Попова: «Воспользоваться «безопасными днями» можно далеко не каждой кормящей маме, так как часто менструальный цикл во время лактации отсутствует или не регулярный. Что собой представляют "безопасные дни"? Это период между окончанием менструации и началом овуляции. Женщина может забеременеть, только тогда, когда из яичника выходит новая, готовая к оплодотворению яйцеклетка. Выход яйцеклетки в "свободное плаванье" называется овуляцией. Овуляция происходит в середине менструального цикла, то есть при цикле 21 день - на 10-11 день от начала менструации, при цикле 28 дней - на 14-й день. Следует помнить, что сперматозоиды, пребывая в половых путях женщины, сохраняют свою способность к оплодотворению около 72-х часов, то есть 3-е суток. Таким образом, у женщины с циклом 28 дней "безопасные дни" заканчиваются за 3 дня до овуляции, то есть на 10-11 день от начала менструации».

Контрацепция при грудном вскармливании – это вопрос сложный, поэтому принимать какие-либо самостоятельные решения в этом плане не стоит, ведь от выбранного метода контрацепции зависит как здоровье мамы, так и здоровье ребенка.

Берегите себя и малыша!