Подготовка к грудному вскармливанию: что нужно знать маме
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Если вы только стали мамой, а во время беременности не успели почитать о подготовке к грудному вскармливанию, пора пройти экспресс-курс!
Конечно, лучше заниматься этим вопросом во время беременности, но мы уверены, что Вы и сейчас сможете подготовиться к этому важному процессу.
Как правильно организовать ночные кормления, как избежать появления трещин на сосках и многое другое важно знать любой молодой мамочке. И знайте, что из любых трудностей всегда есть выходы.
По данным ученых, 97% современных женщин в состоянии полноценно вскормить младенца грудью. Проблемы с молоком, которые возникают у мам, практически во всех случаях появляются из-за отсутствия информации о правильной организации грудного вскармливания.
Как избежать трещин?
Написано множество статей о том, как нужно готовить грудь к кормлению еще во время беременности. И пишут, в основном, о том, что нужно натирать соски грубой тканью, чуть ли не наждачной бумагой.
Сейчас специалисты утверждают, что лучшей профилактикой трещин сосков является правильный захват ребенком груди. Самой маме также важно адекватно обращаться с грудью: забирать грудь, не травмируя сосок, не мыть грудь до и после каждого кормления.
Большинство экспертов по грудному вскармливанию сходятся в одном мнении: механическое воздействие на грудь во время беременности не имеет особого смысла для последующего успеха в кормлении грудью.
Первое молоко
Грудное молоко - очень ценный продукт, состав которого просто идеален для роста и потребностей малыша. Состав молока меняется вместе с тем, как растет ребенок.
Если не существует противопоказаний, впервые кроха потребует мамино молоко через два часа после рождения, но специалисты рекомендуют прикладывать его к груди в первые полчаса. Несколько капель молозива формируют микрофлору желудочка малыша и дают ему необходимые питательные вещества. Выделяется оно около трех дней после родов, а на четвертый уже появляется молочко.
Подготовка к грудному вскармливанию, знание всех тонкостей питания новорожденного помогут маме выработать правильный режим дня и кормления крохи.
Как правильно кормить малыша?
Поначалу нужно сцеживать остатки молока, но дальше этого делать не стоит: организм приспособится к ритму кормлений и будет вырабатывать необходимое количество молока
Подготовка к грудному вскармливанию предполагает, что молодая мамочка следит за собой и регулирует процесс питания ребенка. Вам очень важно не упустить момент, когда в груди начнет прибывать молоко. В этот момент грудь набухает, может подняться температура и появиться боль в сосках. Как только это произошло, сразу же покормите малыша.
В это время молоко условно разделяют на переднее, среднее и заднее. Переднее содержит много воды и витаминов, так что оно заменяет воду для младенцев. Поэтому специалисты советуют кормить ребенка в следующий раз из той груди, которая не участвовала в процессе перед этим.
Малыш должен сосать грудь не меньше 15 минут. Только так Вы точно будете знать, что он съел среднее и заднее молоко, в котором находится основная пиша для детского организма. Если прикладывать кроху к обеим грудям, он может не насыщаться лишь передним молоком.
Поначалу нужно сцеживать остатки молока, но дальше этого делать не стоит: организм приспособится к ритму кормлений и будет вырабатывать необходимое количество молока.
Кормить ребенка необходимо до 10 раз в сутки, 2 кормления приходится на ночное время.
У мамочки с форума UAUA.info с ником soloshka проблемы с началом лактации: прибывает слишком много молока, из-за чего отекают руки и ноги, не помогает даже сцеживание.
Мамочка под ником aterpil поделилась с ней своим советом:"Первая неделя лактации - это ужас ужасный. Не допускайте уплотнений, массируйте все время, душ тепленький. Я еще капусту клала, когда уплотнение появилось".
Другая мамочка с нашего форума с ником Соната3 считает так: "Сейчас минимизировать жидкость. Ноги ложите на возвышение. Так отёки будут сходить. Очень важно, что бы был правильный бюстгалтер, он должен хорошо поддерживать грудь. Будете сцеживать - будет приходить молока ещё больше. Пусть ребёнок сосёт. После того, как поест, можете немножно сцедить, что б грудь чуть освободилась. Как правило, в первый месяц очень часто такое ощущение переполненности груди. Потом всё налаживается".
Очень важно, чтобы во время налаживания грудного вскармливания родные люди оказывали маме максимальную поддержку. Хорошо, если в первые пару месяцев мама будет заботиться только о малыше, а все остальные - о хозяйстве и самой маме.
Помните, что Вы - самая лучшая мама! Не переживайте, что кое-что иногда может не получиться, ведь, в конце концов, Вы еще совсем недавно в этом статусе :)