7 прекрасных и 8 настораживающих изменений в организме беременной

Беременность – особое время не только для женщины, но и для всей семьи в целом, ведь появления нового человека все ждут с большим нетерпением. Однако на пути к счастливому событию происходят не только приятные, но порой настораживающие метаморфозы с будущей мамой. Портал UAUA.info расскажет, какие изменения происходят в организме женщины в период ожидания чуда и к чему надо быть готовой будущей маме.

Но, в любом случае, паниковать не стоит. Потому что беременность – это настоящее, самое позитивное чудо - зарождения жизни, и, естественно, в организме женщины происходят удивительные изменения и преобразования, чтобы она могла стать мамой здорового очаровательного малыша.

Прекрасные изменения

1. Материнство укрепляет сердце

Американские ученые пришли к выводу, что материнство делает сердце матери сильнее. По данным исследований, многодетные мамы подвержены инсультам на 50% реже по сравнению с нерожавшими женщинами и матерями одного ребенка. Оздоравливают сосуды женского сердца специфические гормоны, которые вырабатывает организм женщины во время беременности.

2. Крови становится больше

Сердечно-сосудистая система будущей мамочки работает особенно напряженно, потому что она обеспечивает функционирование уже двух сердец. Чтобы вырастить здорового малыша, организм женщины активно наращивает сердечные мышцы. Также значительно увеличивается объем крови – с 4 до 5,5 литров. И даже учащается пульс – в норме пульс беременной может быть до 100 ударов в минуту.

3. Размеры матки

Чтобы разместить маленького пузожителя, матка во время беременности становится больше в 20 раз! Если до беременности матка по размеру всего лишь 7-8 см и весит 50 г, то к завершению беременности эти параметры составляют 38 см и 1,2 кг. Спустя 8 недель после рождения ребенка матка станет прежней по размеру.

4. Увеличивается грудь

Одно из самых приятных изменений при беременности – это увеличение груди. Таким образом организм женщины готовится к грудному вскармливанию. Как правило, масса молочных желез увеличивается 0,9-1 кг.

5. Трансформации иммунитета

С наступлением беременности иммунитет женщины также изменяется. На ранних сроках немного ослабевает – чтобы дать возможность плоду прижиться в организме мамы. А потом укрепляется – чтобы беременная проще и легче переносила вирусы и другие заболевания.

Комментирует врач-акушер-гинеколог клиники ISIDA Константин Крючков: «Природа устроила так, чтобы женщина могла выносить малыша. По сути, при зачатии в организм женщины попадает чужеродный белок, и иммунные клетки должны его уничтожить. Но! Зародышевая оболочка плодного яйца вырабатывает плацентарные гормоны, которые не позволяют материнским иммунным клеткам атаковать плод».

6. Округляются формы

С наступлением беременности женщина становится все более женственной – ее формы округляются. В частности, изменяется форма малого таза, который разворачивается определенным образом в преддверии родов, связки становятся более мягкими и эластичными.

7. Период гнездования

Так называемый период гнездования у многих будущих мамочек начинается буквально с первых месяцев беременности. Женщина стремится создать еще больший уют в доме, скупает детские вещички. Некоторые начинают совершенно неожиданно для себя и окружающих вязать и вышивать, увлекаются приготовлением новых блюд. А мамы мальчиков начинают интересоваться марками автомобилей или другими «мужскими» делами.

Настораживающие изменения

1. Гормональные бури

С наступлением беременности в организме будущей мамы увеличивается содержание прогестерона – гормона, необходимого для сохранения беременности. При этом уровень «ненужных» уже гормонов, таких как эстрогены, уменьшается. И это приводит к частым перепадам настроения женщины – слезам, истерикам и даже скандалам. А вот в яичниках образуется даже новая железа внутренней секреции – так называемое желтое тело, которое необходимо для выработки прогестерона. Этот гормон помогает зародышу нормально питаться на ранних сроках беременности. В целом же гормональный уровень во время беременности подвержен кардинальным изменениям. Именно поэтому будущим мамам многое прощается.

2. Капризность увеличивается

Ранний токсикоз – капризность и нервозность, подташнивание и рвоту, усиленное слюнотечение, появление новых вкусовых пристрастий – связывают с повышенной возбудимость коры головного мозга в первом триместре беременности. Говорят, капризность беременной женщины – это закономерное явление. Будущая мамочка подсознательно приучает своего супруга к тому, что отныне в его жизни не все так гладко будет продолжаться – ему придется уделять больше внимания семье.

3. Неприятный и нужный прогестерон

Прогестерон, который, как мы писали, необходим малышу, – сильнейший натуральный спазмолитик для нашего кишечника, он-то и приводит к запорам. Именно поэтому во время беременности увеличивается нагрузка на печень, которой сложно выводить продукты метаболизма и мамы, и малыша. Поэтому и могут обостриться хронические заболевания ЖКТ.

4. Веснушки и другие прелести

Не совсем приятно и появление пигментации на коже лица и по всему телу. Во время беременности совершенно неожиданно могут появиться веснушки на лице, родимые пятнышки и родинки по всему телу. Не расстраивайся, скорее всего, после рождения малыша все это уйдет.

5. Маленькие неприятности

Комментирует врач-акушер-гинеколог клиники ISIDA Константин Крючков: «Прогестерон действует расслабляюще не только на мышцы матки, но и на мочевой пузырь. Также на него давит увеличивающаяся матка. Это причина частых позывов и затрудненного мочеиспускания. Женщина должна быть готова к осложнению – пиелонефриту, заболеванию мочевыводящих путей. Поэтому каждые 2-3 недели нужно сдавать анализ мочи, чтобы вовремя обнаружить сбой и начать лечение».

6. Лишние килограммы

В среднем во время беременности нормой считается прибавка в весе от 8 до 15 кг – в зависимости от того, насколько пышной была будущая мамочка до беременности. Если женщина была худенькой, ей «разрешается» набрать и 15 кг. Однако это не означает, что беременная должна есть за двоих, потому что лишний вес может и не уйти после беременности. Мало того, лишние килограммы, приобретенные за счет булочек, конфет и прочей нездоровой пищи, могут спровоцировать развитие таких неприятных заболеваний, как ожирение, диабет и др. Питаться во время беременности надо правильно – то есть дробно, съедая достаточное количество овощей, фруктов, не налегая на дрожжевое тесто, макароны и хлеб, отдавая предпочтение отварным блюдам и пище, приготовленной на пару. Но и отчаиваться по поводу лишних килограммов не стоит, ведь при желании похудеть после родов довольно просто.

• Следи за своей массой, используя наш калькулятор прибавки веса.

На нашем форуме мамы делятся своим опытом:

Natali133:«Я набрала за беременность 25 кг, и для меня это тоже очень много. Выходя из роддома, почти ничего не потеряла в весе. Начала кормить грудью и ограничила себя в еде, кушаю только полезное для ребенка. Спустя 2 месяца после родов начала качать пресс и ноги. Сейчас нам 3 месяца и осталось еще 5 кг до 54».

7. Сложности с дыханием

Комментирует врач-акушер-гинеколог клиники ISIDA Константин Крючков: «На поздних сроках беременности матка вместе с органами ЖКТ поднимает диафрагму. Поэтому у некоторых женщин может появиться отдышка. Однако этот признак не стоит воспринимать как норму. Обязательно нужно обратиться к врачу – ведь это может быть сигналом обострившихся заболеваний».

8. Спинка беременной

Позвоночник будущей мамочки держит все 9 месяцев постоянно увеличивающийся вес, именно поэтому он постепенно деформируется. После родов женщина должна уделить спине особое внимание – делать упражнения, посетить несколько сеансов лечебного массажа, чтобы восстановить позвоночник.

Дорогие будущие мамочки! Что бы ни происходило с вашим организмом и фигурой, помните: практически все мужчины обожают беременных женщин, считают их невероятно сексуальными и привлекательными! Так что наслаждайтесь этим периодом и заботьтесь о себе и малыше.