Беременность и отношения: как не свести мужа с ума

Внутреннее состояние женщины с наступлением беременности меняется до неузнаваемости.

Даже самые спокойные дамы под влиянием гормонов начинают плакать по пустякам или устраивают скандал при малейшем поводе. Поэтому иногда мужчина чувствует себя, как на минном поле.

Сейчас для Вас самое важное – это маленькая жизнь внутри. Состояние организма меняется каждый день, и привыкнуть к нему совсем не просто.

В результате давления гормонов у мужа и складывается впечатление, что его жена пытается свести его с ума. Но мужчине нужно хотя бы попытаться понять свою любимую женщину, а Вам - его переживания.

Понять непостижимое

Конечно, Ваше состояние до конца не сможет понять ни один мужчина, ведь им не дано такого счастья – носить под сердцем ребенка. Хотя есть один секретный способ, читайте о нем в нашей статье Как понять беременную жену: шутливые советы будущему папе.

Поверьте: от постоянных жалоб, плохого настроения и жалости к себе самочувствие не улучшится. Конечно, поверить в то, что беременность – это не болезнь, а большое счастье, бывает довольно сложно, особенно если она начинается с раннего токсикоза.

И пусть мужчина не может понять, что это за состояние – быть беременной, – но поверить, что Вам плохо, и посочувствовать он может. Мужчины – прагматики, поэтому лучше не просто жаловаться мужу, а говорить, какие его действия могут помочь вашему состоянию. Например, если вам стал неприятен запах его парфюма, пусть перестанет им пользоваться, или пусть поможет развесить бельё, если Вам стало сложно подымать руки. Но не нужно стараться переложить на супруга все домашние дела. Работа по дому – это тот минимум физической активности, который беременной женщине даже необходим.

Никто не говорит, что Вам нужно самостоятельно перекрасить стены в детской или двигать диван, под которым нужно помыть пол – не забывайте, что всё должно быть в меру. Просите помощи мужа в тех случаях, когда она действительно необходима, но не злоупотребляйте положением, а то любимому может показаться, что Вы им манипулируете.

Бывает так, что мужчина категорически не хочет помогать по дому. И это очень обижает женщин, которые видят в помощи проявление любви. Но это совсем не значит, что муж Вас не любит – просто он вырос с представлением о том, что мужчина не должен заниматься женскими делами, которыми он считает и работу по дому. Объясните ему, что времена изменились – и сейчас нет разделения труда на «женский» и «мужской». К тому же, Вы – беременны, и не всё можете выполнять из физических соображений.

Каждой женщине хочется, чтобы её мужчина постоянно интересовался её положением, развитием малыша, общался с ним через животик, но не всегда муж выглядит таким заинтересованным, как нам бы хотелось. И это не значит, что он не переживает за ребенка и не хочет общаться с ним – возможно, у него самого много тревог, о которых никто не думает.

Лучше всего откровенно поговорить с любимым, чтобы узнать, что же его гложет: пусть расскажет о своих переживаниях, Вам станет понятным его поведение, а ему станет лучше. Но не до всех мужчин можно достучаться, часто они любят переживать свои кризисы самостоятельно. Но Вы все равно может попытаться настроить его на волну отцовства. Обязательно говорите, какие его черты говорят о том, что он будет хорошим папой, берите его с собой на УЗИ (усидеть кроху – совсем не то же самое, что просто знать о нем).

Дарья Селиванова, психолог, психотерапевт: «У будущей мамы обязательно должно быть много впечатлений, не связанных с мужем. Свести мужа с ума можно, если единственным источником интереса в жизни является муж. Поэтому, когда он перестает обеспечивать его в том количестве, которое вам нужно, Вы начинаете его сводить с ума, расспрашивая после рабочего дня, что у него было интересного, как прошел его день, почему он не хочет разговаривать и, наверное, вообще Вас не любит. Обязательно должны быть альтернативные сферы интересов. Сейчас есть много порталов, в том числе и UAUA.info, которые дают много информации о беременности и развитии ребенка. Но Вам еще нужно с кем-то обсуждать всё, что Вы узнали, например, с подругами, потому что мужу вряд ли будет интересно каждый день слушать, какое питание и какие подгузники нужно будет покупать ребенку. Некоторые мужья могут и взорваться, потому что у них и так на работе проблемы. У Вас обязательно должна быть своя сфера реализации, например, в творчестве или помогайте детдомам. Главное, чтобы Вы понимали, что делаете это не для того, чтобы отвлечься, а потому что это позволяет вам чувствовать свою значимость».

Собственное мнение

Некоторые мужья имеют собственное мнение, как его беременной жене нужно себя вести, что есть, как одеваться, когда ходить к врачу и т.д. Откуда такие познания? Вполне вероятно, что «добра желает» свекровь, которая «через всё уже прошла».

Советы далеко не всегда полезные и не совпадают с мнением самой будущей мамы. Не нужно обижаться, плакать и игнорировать мнение мужчины: обсудите всё серьезно, объясните ему, что мамины сведения уже устарели, она может ошибаться, и врач лучше знает, что для Вас будет лучше. Ели аргументы не действуют, выслушайте мужа… и сделайте всё по-своему (как истинная женщина). Споры ведь отнимают много времени и сил, а они Вам сейчас нужны для более позитивных занятий.

Язык любви

Не нужно забывать о том, что сейчас вы – не просто будущие родители, но и любящие друг друга люди. Не забывайте о своей любви друг к другу. Дарите подарки, улыбайтесь, прислушивайтесь к любимому человеку, уступайте ему в мелочах, говорите разные приятности, старайтесь угодить. Делайте это, даже если не чувствуете прилива любви в данный момент.

Какие бы переживания ни приносила любовь, важно помнить, что ребенок – это плод любви, который навсегда свяжет Вас с этим мужчиной. Говорите с мужем на языке любви – и тогда отношения будут приносить только счастье.

Основные языки любви

Старайтесь как можно больше проводить времени вместе, а это значит не только беседовать. Многие чувствуют себя любимыми, если дорогой им человек занимается с ними одним делом. Это может быть как концерт или игра в бильярд, так и совместная уборка. Когда Вы чем-то занимаетесь вместе, у Вас появляются общие воспоминания, а они-то и станут источником радости для семьи.

Слова поощрения. Комплименты, слова благодарности, похвала – всё это будет очень приятно услышать и Вам, и Вашему супругу. Но это не должна быть лесть или попытка чего-то добиться, похвала должна быть искренней, чтобы порадовать любимого человека и вызвать желание ответить тем же.

Время вместе. Уделяйте время своему супругу. Чтобы быть вместе, не нужно смотреть телевизор, выключите его – и смотрите друг на друга. Научитесь разговаривать друг с другом, находите общие темы, интересы, воспоминания, шутки. В беседе важно понять, чего хочет человек, уловить его эмоции и настоящую потребность.

Подарки. Это не банально, это – зримые символы любви. Часто в браке мы решаем, что подарки – это пустая трата денег, но разве любовь – не достойное вложение капитала. И здесь не важна цена, это может быть даже книга за 20 гривен, которую любимый человек когда-то очень любил. Здесь важны эмоции, которые супруг получит от подарка.

Помощь. Чаще всего в помощи нуждается женщина. Но есть мужчины, для которых порядок в доме и есть его язык любви. Ему важна забота о нём самом, о вашем жилище. Если муж часто критикует Вас за недостаточно чистый дом или не приготовленный обед, значит помощь – это и есть его язык любви. Но помните, что приказы убивают любовь, а просьбы помогают её выразить. Не позволяйте командовать собой и постарайтесь сами не выдвигать требований. Даже беременность не дает такого права.

Прикосновения. Некоторые люди чувствуют любовь именно так. Им важно держать за руку любимого человека, важно, чтобы их обнимали и целовали. Иначе человек начинает сомневаться в том, что его любят. Важная часть этого языка любви – сексуальные отношения, но выражать его могут и мимолетные прикосновения. Сделайте семейной традицией поцелуи при встрече и прощании, поглаживания, короткие объятия.

Если Вам сложно осваивать язык любви своего любимого человека, старайтесь это сделать, постепенно Вы обязательно преуспеете. Ведь это так важно говорить с мужем на одном языке.

Будьте счастливы и легкой Вам беременности!