32-я неделя беременности: что происходит и как выглядит ребенок на 8-м месяце беременности фото и ВИДЕО
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Итак, Вы вышли на финишную прямую и уже на 32 неделе беременности. До родов осталось совсем немного времени, малыш в животе активно развивается. Давайте подробнее узнаем, что происходит с мамой и плодом на 32 неделе беременности; посоветуемся с врачом, как правильно питаться на 32 неделе беременности и ухаживать за собой в это время; выясним, какие анализы необходимо сдать; подготовимся к изменениям, которые могут произойти в организме мамы, а также узнаем, какая норма в весе и размере плода на фото и видео на 32 неделе беременности.
На 31 неделе беременности ребенок учился открывать и закрывать глазки, а сейчас он уже хорошо видит и точно по звуку голоса узнает свою беременную маму. Он активно двигается и набирает подкожную жировую клетчатку. На 32 неделе беременности ощущения мамы совершенно непредсказуемы – Вы можете быстрее уставать и чувствовать себя несколько рассеянной.
Последний месяц беременности, 32 неделя:
Что происходит на этой неделе беременности
32 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ТОНУС МАТКИ И ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ
На 32 неделе беременности матка поднялась на 32 см от мечевидного отростка, от пупка она находится на расстоянии 12 см. Размер живота составляет 80-85 см. Вес мамочки изменился еще на полкилограмма в сторону увеличения.
На последнем 32 месяце беременности женщина может ощущать маточные сокращения – схватки Брэкстона-Хикса. Отнеситесь к ним, как к тренировке перед родовыми схватками.
Объем околоплодных вод, окружающих плода, составляет один литр. Они полностью обновляются каждые три часа на 32 неделе беременности.
ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ: ОЩУЩЕНИЯ МАМЫ
На 32 неделе беременности могут появиться боли в пояснице (чаще отдыхайте), изжога (врач, у которого Вы наблюдаетесь, подскажет, как облегчить это состояние). Ваши внутренние органы сейчас немного сместились из-за большого размера живота. В организме может задерживаться жидкость - набухают вены, отекают лодыжки, пальцы, лицо. На 32 неделе беременности следует сократить объем употребляемой жидкости, углеводов и соли.
На животе у женщины на 32 неделе беременности появляется темная вертикальная полоска, которая, как правило, исчезает после родов. Пупок может стать выпуклым. Кожа на животе становится тонкой и сухой, она сильно растягивается, вызывая зуд, могут появиться растяжки.
На теле женщины может появиться волосяной покров из-за изменения гормонального фона. После родов он исчезнет.
32-я неделя беременности характерна тем, что молочные железы начинают налаживать выработку молока. Для этого надпочечники плода усиленно вырабатывают специальный гормон - пролактин, который стимулирует у мамы налаживание лактации.
32 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ – УЗИ: БУДУЩИЙ МАЛЫШ
32 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ УЗИ, ВЕС И РАЗМЕРІ ПЛОДА: КАК ВЫГЛЯДИТ РЕБЕНОК
На 32 неделе беременности размер Вашего ребенка достиг 38-42 см, вес плода на 32 неделе беременности составляет 1600-1800 г.
Ребенок набирает вес. Жировой слой, обеспечивающий теплообмен, согревает малыша. Сейчас необходимость в пушковых волосах (лануго), которые покрывали и тельце крохи и согревали его, отпала. Поэтому они постепенно выпадают. Окончательно распрощаться с лануго малыш сможет за несколько дней до родов или через неделю после них. А вот на головке крохи начинают появляться настоящие волосы.
Пропорции головы и тела напоминают новорожденного ребенка. Морщинки, которые покрывали личико малыша, разглаживаются, кожа на теле светлеет, перестает быть красной и сморщенной.
РАЗВИТИЕ И ПОЛОЖЕНИЕ РЕБЕНКА В ЖИВОТЕ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Мозг малыша значительно увеличивается. На 32-ой неделе беременности его объем составляет 75% от мозга взрослого человека. Поэтому увеличивается и головка ребенка, пройдет совсем немного времени, и малыш займет правильное положение перед родами – головкой вниз, спинкой влево.
На 32 неделе беременности закладывается фундамент будущей иммунной системы новорожденного. Плод получает иммуноглобулины от мамы, в его органах вырабатываются антитела. Именно они будут защищать новорожденного в первые месяцы после родов.
В этот период кости ребенка еще больше уплотняются и тяжелеют.
УЗИ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ: ВИДЕО
ПРИОБРИТЕННЫЕ НАВЫКИ ПЛОДА НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
В это время активно развивается нервная система ребенка. На 32 неделе беременности малыш прекрасно слышит, что происходит вокруг. Он живет в ритме стука Вашего сердца, знаком с шумами, которые издает организм мамы. Он слышит Ваш голос, поэтому разговаривайте с ним, пойте колыбельные и рассказывайте стишки. После своего рождения кроха по голосу безошибочно определит, где его мама.
На 32 неделе беременности ребенок видит. Если на него падает свет, его зрачки сужаются.
Малыш готовится к жизни вне маминого животика: он активно двигает ручками и ножками, глотает околоплодные воды, проводит дыхательную гимнастику для легких, сосет пальчик.
КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ И ОЩУЩЕНИЯ МАМЫ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
На 32 неделе беременности малышу тесно в животике, он активно двигается, иногда доставляя дискомфорт маме. Постарайтесь сидеть, откинувшись на спинку дивана, тогда у малыша появится больше простора, а Вы будете меньше ощущать удары ножками по ребрам.
Выбирайте удобную обувь на плоской подошве, выбирайте белье, подходящее Вам по размеру, избегайте тесной, сдавливающей одежды.
Некоторые мамы на этом этапе могут страдать бессонницей, им сложно выбрать позу для сна. Спите на левом боку, так Вы облегчите работу почек.
32 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ПИТАНИЕ МАМЫ
На 32 неделе беременности вес плода активно растет. Чтоб не раскормить еще не родившегося малыша, которого будет непросто родить, исключите из рациона булочки и сладости. Ешьте дробно – чаще, но маленькими порциями.
Сейчас важно, чтобы Вы потребляли питательные веществ из всех видов пищи. Чередуйте продукты, составляйте меню таким образом, что бы во время еды Вы употребляли пищу не менее, чем двух разных групп. На 32 неделе беременности в питании женщине важно получать витамин D, магний, цинк, железо.
РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Мирошниченко (Шимкова) Марина, семейный центр «Азбука для родителей», перинатальный психолог, тренер-консультант по беременности, родам, родительству:
32 неделя беременности - начало периода активной подготовки к родам, как мамы, так и малыша. Детки реагируют на все, что происходит снаружи, слышат и понимают. Важно разговаривать с малышом и обеспечивать прикосновения к животику и мамы, и папы - это поможет гармоничному развитию личности, так как прикосновения у мамы и папы разные. Рассказываем малышу сказку о предстоящих родах, и о том, как сильно его ждут.
Для мамы на 32 неделе беременности важно много отдыхать, но при этом не забывать о физических нагрузках, которые помогут справиться с мелкими недомоганиями. Йога, фитбол и дыхательные релаксационные техники обеспечат хорошее самочувствие и помогут подготовить тело к родам. Техники дыхания можно использовать всем без исключения.
Следим за питанием на 32 неделе беременности. Желательно отказаться от свинины - так как она уплотняет ткани, а нам важна их эластичность. Добавляем в рацион сухофрукты и узвар – они богаты микроэлементами и помогают справиться с отеками. Натощак полезно употреблять полстакана воды комнатной температуры и семь миндальных орешков (сырых), предварительно на ночь замоченных в воде. Из минеральных веществ в миндале много магния, калия, фосфора и кальция. Сочетание этих веществ делает миндаль полезным для сердечно-сосудистой системы и всего организма в целом, улучшает настроение и дает энергию на целый день. Идем на курсы по подготовки к родам, где можно получить много полезной и важной информации, которая поможет во время родов.
ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ, ВЫДЕЛЕНИЯ И БОЛИ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Необходимо следовать рекомендациям врача и вовремя делать УЗИ, поскольку именно на 32-34 неделях беременности может впервые проявится плацентарная недостаточность и задержка внутриутробного развития малыша.
Плацентарная недостаточность влечет за собой нарушение дыхательной и транспортной функций плаценты, вследствие чего может развиваться гипоксия плода. Чем больше пораженный участок плаценты, тем опаснее ситуация для здоровья малыша. В таком случае в роддоме могут вызвать преждевременные роды или провести операцию кесарева сечения.
Обязательно сообщите врачу о любых изменениях в своем самочувствии: отечность, резкий набор веса, головную боль, проблемы со зрением. Эти изменения могут говорить о позднем токсикозе беременных.
НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
На 32 неделе необходимо сделать третье плановое УЗИ. Врач оценивает функцию плаценты: положение плода в животе на 32 неделе беременности, к какой стенке прикреплена и на каком расстоянии по отношению к шейке матки, толщина плаценты и ее структура. Эти показатели могут очень многое рассказать о возможных инфекциях, воспалениях, осложнениях во время родов.
Кроме того, с помощью УЗИ на 32 неделе беременности врач уточняет физическое состояние малыша, оценивается его положение (головное, тазовое, иное),производится биометрия (измеряются размеры головки, окружность или средний диаметр животика, длина бедренной кости).
Кроме того, необходимо регулярно измерять кровяное давление и сдавать анализ мочи.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
В это время постарайтесь окончательно определиться с роддомом и выбрать врача.
В роддоме возьмите список вещей в роддом, которые Вам необходимо будет взять с собой в ответственный момент. Не оттягивайте сборы на последний день перед родами – ведь Вы не знаете, когда он наступит. Соберите сумки заранее.
Подготовьте список документов в роддом. Вам понадобятся:
- Направление в роддом или договор с роддомом
- Обменная карта, с результатами необходимых анализов
- Результаты УЗИ на 32 неделе беременности
- Результаты анализов
- Страховой полис (в некоторых случаях)
- Паспорт
Своевременно посещайте женскую консультацию – каждые две недели, выполняйте рекомендации врача.
Обязательно бывайте на свежем воздухе, но длительные марафоны лучше отложить на послеродовой период, когда Вы будете выходить на прогулку с малышом. Чаще отдыхайте, распрямив поясницу и откинувшись на спинку кресла.
33 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Это время активного общения с малышом. Уже на этом сроке Вы можете заняться его развитием. Организм женщины готовится к грудному вскармливанию. Плацентарные гормоны уже начинают работать над производством молока. Если Вы с мужем готовитесь к партнерским родам, ему необходимо будет сдать ряд анализов.
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ЖДЕТ ВАС НА 33 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ.
