3 рецепта имбирного чая для детей: вкусная профилактика простуд

Если ребенок склонен к простудам в холодное время года, лучше заранее позаботиться о его иммунитете, чем лечить бесконечные кашли и насморки. Одно из самых вкусных и приятных средств профилактики простуды — имбирный чай для детей.

Полезные компоненты имбиря укрепляют защитные силы организма изнутри. А эфирные масла имбирного корня, которые ребенок вдыхает, когда пьет вкусный имбирный чай с медом и лимоном, мягко очищают его слизистую от вирусов.

Полезен имбирный чай с лимоном и медом детям и в случае простуды. Имбирь отлично работает с воспалениями, облегчает отделение слизи и кашель, понижает температуру и смягчает все простудные симптомы.

Как приготовить имбирный чай для детей, 3 рецепта

Аллергия или непереносимость имбиря бывает очень редко. Но, все же. Не стоит давать имбирный чай детям натощак. А детям младше двух лет не стоит давать его вообще.

Имбирно-облепиховый чай рецепт

Имбирный чай с облепихой — рецепт простой и невероятно полезный. Замороженная или свежая облепиха — просто витаминная бомба. Эта ягода плюс имбирь — незаменимый напиток для холодов. Чтобы заварить облепихово-имбирный чай, понадобится свежий корень имбиря, свежие либо замороженные ягоды облепихи, мед и пряности – по вкусу.

Ингредиенты:

• Корень имбиря — 2 см
• Облепиха — 100 гр.
• Мед — 2 ст. л.
• Бадьян — 2 шт.
• Корица — 2 палочки
• Вода — 600 мл.

Как приготовить имбирный чай с облепихой:

1. Облепиху растолочь в ступке до состояния кашицы. Имбирь очистить и натереть на мелкой терке либо пропустить через пресс.
2. Залейте имбирь и пюре из ягод залейте кипятком, по желанию добавьте специи и дайте 10 минут настояться под крышкой.
3. Готовый чай разлейте в чашки и добавьте в каждую по чайной ложке меда. Имбирный чай с облепихой готов.

Имбирный чай с лимоном и медом от простуды, рецепт для детей

Имбирный чай с лимоном и медом детям и взрослым помогает быстро побороть простуду. Для детей он особенно полезен, ведь это вкусный и приятный заменитель аптечных сиропов от кашля. Заварите имбирный чай от кашля по этому рецепту в большом термосе, чтобы он и настоялся, и не успел остыть.

Ингредиенты:

• Корень имбиря, натертый на мелкой терке – 0,5 стак.
• Лимон – 2 шт.
• Вода – 2,5 литра
• Мед – 5 ст. л.
• Корица – 2 палочки
• Кардамон — 6 зернышек.

Как приготовить имбирный чай с лимоном:

1. Вымойте лимоны и нарежьте один из них вместе с кожурой на мелкие кусочки. Натрите очищенный имбирь на терке, добавьте кардамон и корицу, заложите поученную массу в термос и залейте крутым кипятком.
2. Дайте чаю настояться в течение часа. Разливайте по чашкам через ситечко, чтобы отцедить волокна имбиря и специи.
3. Имбирный чай от кашля по этому рецепту получится светло-золотистого оттенка. Если хотите получить напиток более насыщенного желтого цвета, добавьте при заваривании куркумы на кончике чайной ложки.
4. Добавьте в настоявшийся и процеженный имбирный чай мед и лимон тонкими ломтиками.

Имбирно-апельсиновый чай, рецепт для детей

Имбирный чай с апельсином — рецепт на основе обычного черного чая. Если ребенок черный чай не пьет, замените его зеленым или травяным.

Ингредиенты:

• Черный чай — 500 мл.
• Мед — 3 ст. л.
• Апельсины — 5 шт.
• Имбирь — 100 гр.
• Корица — 0,5 ч.л.

Как приготовить имбирный чай с апельсином:

1. Из апельсинов отожмите сок, имбирь измельчите, добавьте корицу и заваренный чай. Доведите до кипения на медленном огне, затем снимите и дайте настояться 15 минут.
2. Готовый имбирно-апельсиновый чай процедите и добавьте мед по вкусу.

Эти рецепты вкусного и полезного чая с имбирем помогут согреться после прогулки по морозу и детям, и взрослым укрепить защитные силы организма, а также облегчат симптомы простуды.