Один дома: 5 вариантов обеда, которые школьник может приготовить самостоятельно

Если ребенок на каникулах сидит дома один, это не значит, что он должен сидеть голодным. Да, он может весь день провести на «сухомятке» — но только потому, что ему скучно подогревать себе тарелку супа. Суп — это банально. Мы собрали пять рецептов, по которым он сам себе сумеет приготовить вкусный горячий обед. А, может, и вас угостит.

Для этой подборки мы искали то, что ребенок может приготовить сам, без особой возни и из простых продуктов. Для некоторых рецептов даже не нужно зажигать плиту: можно обойтись микроволновкой.

Чтобы юному шеф-повару было еще проще, рецепты не просто написаны, а оформлены в виде инфографики. Просто распечатайте их, и, уходя на работу, оставьте ребенку, вместе с нужными продуктами.

Блюда, которые ребенок может приготовить сам: творожный салат

Творог — универсальный компонент. Из него можно сделать и пикантную закуску с овощами, и сладкий фруктовый десерт. Для овощного салата лучше использовать не обычный творог, а зернистый творог со сливками. Его прекрасно дополнят любые овощи, он послужит одновременно и основой для салата, и заправкой. Для фруктового салата подойдет любой творог, можно даже взять сырковую массу. Заправлять фруктовый салат можно йогуртом, медом или сметаной. Три варианта творожного салата, которые может приготовить сам ребенок в инфографике.

Блюда, которые ребенок может приготовить сам: оладьи с беконом

Обжарить полоски бекона, смешать простое тесто из муки, молока, яйца и масла, залить бекон — и уже через пять минут можно пообедать отличными оладушками. Этот рецепт — из тех, что что может приготовить ребенок 10 лет и старше. Все-таки, масло на разогретой сковороде — не то, что стоит поручать малышу.

Блюда, которые ребенок может приготовить сам: бутерброды с курицей, помидором и сыром

Курятину отварите вы. Все остальное ребенок может приготовить сам: сделать бутербродную массу, уложить на хлеб ингредиенты и отправить на пять минут в микроволновку. Вкусно, сытно и самостоятельно!

Блюда, которые ребенок может приготовить сам: запеканка с яблоками

Здесь тоже нужен творог. Набор продуктов для запеканки на этой картинке рассчитан на 3-4 порции. Поэтому, если ребенок готовит только себе, стоит уменьшить количество ингредиентов вдвое. Хотя, пожалуй, не стоит. Запеканка получится очень вкусной. И ребенок наверняка захочет угостить ею и вас.

Блюда, которые ребенок может приготовить сам: сырники

Классический рецепт на скорую руку. Подойдет для тех детей, которые умеют сами включать плиту и соблюдать технику безопасности на кухне. Главное, не ругайтесь, если вечером придется подметать муку по всей кухне. Зато ребенок получит отличный обед и отличный кулинарный опыт.

Скачать инфографики с рецептами блюд, которые ребенок может приготовить сам, можно здесь.

Читай также: Просто и вкусно. Творожный пирог для детей, которые не любят творог