3 рецепта охлаждающих напитков в жару

В ближайшие дни в Киеве прогнозируют настоящий летний зной, и спасаться от него нужно в первую очередь водой. Помимо того, чтоб пить достаточно много обычной воды, мы предлагаем тебе разнообразить меню охлаждающими вкусными напитками, которые легко и просто приготовить.

Сейчас сезон дыни и арбуза, поэтому, почему бы не приготовить вкусные коктейли из этих летних ягод?

Холодный зеленый чай с арбузом

Тебе понадобится:

• Арбузное пюре — 2 чашки
• Охлажденный зеленый чай без сахара — 2 чашки
• Виноградный сок — 100 г

Как приготовить:

Заварить чай и остудить при комнатной температуре. Смешать с взбитой в блендере мякотью арбуза и виноградным соком. Охладить в кувшине в холодильнике.

Коктейль из дыни и арбуза

Тебе понадобится:

• 100 мл воды
• 12 кубиков льда
• 200 г мякоти арбуза
• 200 г мякоти дыни
• 2 чайные ложки меда

Как приготовить:

Все ингредиенты смешать в блендере и взбить до однородного состояния.

Арбузно-мятный напиток

Тебе понадобится:

• 800 г мякоти арбуза
• 100 г яблочного сока
• горсть свежих листьев мяты
• лед

Как приготовить:

В чаше блендера смешать арбуз, сок и лед и взбить до однородного состояния. Листья мяты можно добавить вместе с остальными ингредиентами, так вкус будет насыщенней. Или в уже готовый коктейль, слегка из порубив ножом.

Отличного лета!

Больше новостей читай здесь.