Пюре из груши, овса и фиников для грудничка (Рецепт)

Даже если мы не знаем точно, в чем польза овса для детей, мы уверены, что овсянка в детском питании обязательно должна присуствовать. Но что делать, если каша из овса успела наскучить вашему малышу? Попробуйте приготовить пюре из груши, овса и фиников для грудничка по нашему новому рецепту.

Как приготовить монокомпонентное пюре из груши для ребенка читайте в статье Прикорм: 5 рецептов фруктово-ягодного пюре для детей. А наш новый рецепт для тех деток, которые уже успели попробовать различные фрукты и получить свой первый прикорм кашей.

Пюре из груши, овса и фиников для грудничка (Рецепт)

Сочные спелые груши и финики достатосно сладкие, поэтому смело можете готовить пюре без сахара – ваш грудничек будет с удовольствием уплетать его за обе щеки.

Ингредиенты:

• 2 спелых груши;

• 1/4 стакана сухого овса;

• 3 финика;

• 1/4 чайной ложки гвоздики;

• 1 чашка воды

Детское пюре из груш, овса и фиников без сахара

Приготовление:

1. Очистите груши от сердцевины и нарежьте на куски.

2. Поместите груши в небольшую кастрюлю, добавьте овес, гвоздику и налейте чашку воды. Варите на среднем или слабом огне в течение 10-15 минут, или пока груша не станет мягкой.

3. В то же время поместите финики в чашку с горячей водой и закройте крышкой. Выдержите в течение 10 минут.

4. Поместите все ингредиенты в блендер и пюрируйте, пока не достигнете желаемой консистенции. При необходимости, вы можете добавить воду, в которой замачивались финики (если хотите, чтобы пюре было более жидким). Это очень удобно – делать пюре более плотной или жидкой консистенции, в зависимости от того, на каком этапе находится ваш малыш.

Такое пюре из груши, овса и фиников может храниться в течение четырех дней в герметичном контейнере в холодильнике или трех месяцев в морозильной камере.

Время подготовки: 3 минуты

Время приготовления: 15 минут

Общее время: 20 минут

По материалам babyfoode.com