5 пищевых привычек, которые ухудшают здоровье

Пищевые привычки могут, как положительно, так и отрицательно влиять на здоровье человека – от отравления до проблем с желудочно-кишечным трактом.

Плохо влияет на здоровье контакт продуктов с сырым мясом. Все потому, что сырое мясо и рыба содержат большое количество бактерий, которые в свою очередь могут вызвать пищевое отравление.

Нельзя также ставить в холодильник вымытое сырое мясо, поскольку это еще больше ухудшит ситуацию.

Откажитесь от пробования на вкус пищи, которая вызывает сомнения в своей свежести.

Если оставлять пищу до полного охлаждения – это повышает риск размножения патогенных бактерий.

Не пробуйте сырое тесто, ведь оно может содержать в своем составе сырые яйца, что является источником бактерий. В муке могут быть микроорганизмы, которые способствуют отравлению. По словам экспертов, замороженную еду лучше размораживать в холодильнике или микроволновке, а не при комнатной температуре.