Ведение сидячего образа жизни может привести к смерти

Американские ученые выяснили, что сидячий образ жизни может иметь опасные последствия для здоровья человека.

Американские исследователи в области медицины заявляют о том, что сидячий образ жизни является одной из причин смерти человека, в т.ч. в раннем возрасте. Всего, процент смертности из-за сидячего образа жизни составляет около 4%. По данным исследований, активный образ жизни способствует увеличению продолжительности в среднем на 3 месяца (но только в том случае, если делать перерыв в сидячей работе каждые 3 часа в течение нескольких дней).

Ученые проводили данное исследование в течении 15 лет в 54 странах мира. Выяснилось, что сидячий образ жизни провоцирует увеличение инфарктов, инсультов и травм позвоночника. В среднем от сидячего образа жизни в мире умирает около 450000 человек в год. 

В связи с этим, ученые рекомендуют министерствам здравоохранения пропагандировать активный образ жизни, занятия спортом и другие виды деятельности подобного рода.