Чем опасны занятия спортом?

Исследователи из Университетской клиники Гейдельберга обнаружили, что чем больше спортсмены тренируются, тем больший вред они наносят зубам.

Помимо повышенного риска травм, занятия спортом чреваты разрушением зубов, установили ученые из Университетской клиники Гейдельберга (University Hospital Heidelberg) в Германии. Во время недавнего исследования команда немецких специалистов в области стоматологии, в составе которой были спортсменка-марафонец, Корнелия Фризе (Cornelia Friese) и ее муж, триатлет Фалько Фризе (Falko Friese), изучили группу из 70 человек, 50% которой составляли триатлонисты, 50% - не занимающиеся спортом люди. Ученые взяли образцы слюны у 35 спортсменов, уделяющих езде на велосипеде, бегу и плаванию более 10 часов в неделю, и у 35 участников эксперимента, не утруждающих себя тренировками.

Когда добровольцы находились в состоянии покоя, результаты различных стоматологических исследований не показывали статистически значимой разницы между двумя подгруппами. Однако, как только триатлонисты начинали тренироваться, у них уменьшалась выработка слюны, и она становилась более щелочной.

Кроме того, с увеличением продолжительности тренировок слюны вырабатывалось еще меньше, вследствие чего она стала еще более щелочной. Исследователи пояснили, что такие изменения являются причиной разрушения зубов, поскольку обладающая щелочными свойствами слюна приводит к деминерализации эмали и эрозии твердых тканей зубов, и, как следствие, к возникновению кариеса.

“Щелочная слюна способствует росту бактерий, вызывающих возникновение зубного налета и кариеса. Основываясь на этих выводах, можно предположить, что тренировки на выносливость оказывают негативное воздействие на здоровье полости рта”, - подчеркнули немецкие ученые.

Таким образом, это исследование опровергло предположение врачей, согласно которому спортсмены страдают от проблем с зубами из-за частого употребления сладких спортивных напитков.

Несмотря на настораживающие результаты работы ученых, Корнелия Фризе не советует вешать кроссовки на гвоздь. По ее словам, исследование было небольшим и спортсмены тренировались довольно интенсивно.