Какие эфирные масла помогут сбросить пару килограмм?

Оказывается, эфирные масла также могут помочь похудеть.

Косметологии утверждают, что правильно подобранное ароматическое масло помогает коже придать здоровый вид. А при регулярном применении можно и вовсе подкорректировать фигуру.

Эфирные масла широко применяются в народной медицине многих стран. Уже давно было доказано, что правильно подобранные ароматы снимают усталость и стресс. Но еще стало известно, что некоторые ароматы могут эффективно бороться с лишними килограммами и целлюлитом.

Одним из наиболее подходящих масел для коррекции фигуры является масло цитрусовых. Оно способно очистить организм от вредных веществ, нормализовать жировой обмен и стимулировать регенерацию клеток. Масло грейпфрута прямо таки сжигает лишние объемы. Оно выводит из тканей лишнюю жидкость и избавляет от целлюлита.

Ароматические ванны с добавлением масла фенхеля притупляет чувство голода и уменьшает аппетит. А для большего эффекта рекомендуется использовать скраб для тела. Это поможет наладить процесс кровообращения в проблемных зонах и придать коже дополнительную упругость.

Для эффективной борьбы с целлюлитом необходимо делать специальный самомассаж с использованием медицинских банок. В массажное масло следует добавить несколько капель апельсина, кипариса, жожоба и можжевельника. А вот эфирные масла жасмина, мандарина, лимона, черного перца, грейпфрута, лаванды и пачули подойдут для борьбы с обвисшей кожей и растяжками, которые являются вечными спутниками диет и стремительного похудения.

Также, есть определенные масла, которые препятствуют переутомлению и бессоннице. Они способны справиться с депрессией и плохим настроением. Для таких целей полезно приобрести арома-лампу и вдыхать аромат жасмина, розы, иланг-иланг.