Как не замерзнуть во время отключений света: простые советы от эксперта по энергетике

В связи с массированными атаками на энергообъекты в Украине, многие жители нашей страны ежедневно сталкиваются с плановыми или экстренными отключениями света. В таких случаях по понятным причинам нельзя согреться с помощью электрообогревателя или электрического одеяла.

В первую очередь в такой сложный период, через который сейчас проходит наша страна, каждый украинец должен заботиться о своем здоровье. Чтобы не дать себе замерзнуть, можно пользоваться всего двумя советами — ходить в баню и как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Об этом рассказал председатель правления ассоциации "Нефть и газ Украины" Андрей Закревский в интервью на YouTube-канале Ukrainian Media Network.

Он отмечает, что это два очень элементарных, но эффективных способа. Любая баня, хамам или сауна не только закаляет человека, но и дает необходимые для организма эндорфины, необходимое ощущение собственного тела, которые позволяют довольно легко переносить зиму.

"Если вы до сих пор этого не сделали и боитесь остатков зимы и того, что действительно 18 апреля может быть снег, ваше первое задание — проводить как можно больше времени на улице. И второй момент — чтобы помочь своему организму, нужно взять и заняться этими контрастными видами", — сказал Закревский.

Чтобы не замерзнуть на улице, необходимо, чтобы обувь всегда оставалась сухой. То есть, ноги нужно держать в тепле.

Напомним, ранее "Телеграф" писал о том, как сохранить тепло в своем доме. Названы пять простых секретов.