Землю атакует затяжная магнитная буря: сколько она продлится и как себя защитить

Спустя несколько дней после последней двухдневной магнитной бури Землю накрыла еще одна, затяжная, которая продлится до конца рабочей недели. "Телеграф" расскажет, на кого может оказать воздействие геомагнитная активность и как правильно уберечь себя в эти дни.

Магнитная буря накрыла Землю сегодня, 21 декабря. Согласно прогнозам, она продлится на протяжении еще двух дней — 22 и 23 декабря. Об этом сообщили в эфире "Сніданку з 1+1".

Отмечается, что трехдневная магнитная буря будет слабой интенсивности, поэтому сильно воздействия на здоровье человека она не окажет. Однако на некоторые категории людей такая геомагнитная активность все же может повлиять. В эти "опасные" дни людям рекомендуют больше времени уделять отдыху, а также следить за режимом сна.

Какие симптомы могут проявляться у людей во время магнитных бурь:

• боль в спине и суставах;
• головная боль;
• боль в сердце;
• повышенное давление;
• тошнота;
• усталость;
• сонливость;
• обострение хронических заболеваний.

Как защитить своё здоровье во время магнитных бурь:

• избегать стресса;
• поддерживать здоровое питание;
• заниматься физической активностью;
• следить за режимом сна (сон не менее 7 часов);
• проводить больше времени на свежем воздухе.

Напомним, что в декабре Землю накроет еще одна затяжная геомагнитная буря. Она достигнет пятого уровня и будет оставаться на нём практически до Нового года.