Ужин для детей: как оформить блюдо (ФОТО)
- Автор
- Дата публикации
На какие только ухищрения не идут родители, чтоб накормить маленьких нехочушек ужином.
Психологи, педиатры и опытные мамы выделили несколько секретов, которые помогут родителям в этом нелегком деле:
- Выбирайте красивую красочную посуду.
- Приучайте ребенка к разнообразной и полезной еде с самого раннего возраста. Если Вы не любите тыкву, укроп или творог, это не значит, что в меню ребенка их тоже быть не должно.
- Создайте приятный ритуал – например, рассказывайте ребенку сказку, пока он ест.
- Если ребенок не ест какое-то блюдо, возможно, ему просто не нравятся его вкус или консистенция. Например, ребенок отказывается от овсянки, но присмотритесь к блюду более критично, возможно, оно с грудками, сухое и вообще безвкусное? Попробуйте сделать овсянку более жидкой, на молоке, а не на воде, добавьте немного меда.
- Режим питания – это хорошо. Но пусть не ребенок подстраивается под него, а график питания пусть соответствует потребностям малыша. Кому-то нужно кушать пять раз в день, а кто-то довольствуется завтраком, обедом и ужином – главное, чтоб еда доставляла удовольствие и вызывала аппетит.
Ну, и, конечно, необычное оформление блюда значительно повышает шансы на то, что ребенок съест все до последней крошки.
Несколько идей оформления ужина смотрите в нашей галерее.
Больше новостей читай здесь