6 проблем со здоровьем, из-за которых у взрослых женщин могут появиться акне

Исследование показывает, что более 50% взрослых женщин сталкиваются с акне, при этом у многих из них не было этой проблемы даже в подростковом возрасте. Так что вы не единственная в этом мире, кто хотел бы узнать, как избавиться от прыщей.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ АКНЕ

Как и большинство вещей, связанных с телом, на вопрос "Почему у взрослой женщины появляются акне" может быть множество ответов. Особенно, когда речь идет о коже лица. И для того, чтобы узнать, как избавиться от прыщей на лице, нужно понять причины их появления. Ведь кожа каждого человека настолько отличается, и так много факторов, которые влияют на ее состояние, начиная от образа жизни и диеты, и заканчивая окружающей средой, что одного совета для всех просто не может быть! То, что работает для одного, вероятно, не будет работать для других.

Рассмотрим 6 основных причин, по которым у взрослых женщин появляются акне.

1. Гормональные изменения

В 25-30 лет у многих женщин могут появляться акне, вызванные гормональными изменениями. Главный виновник – гормон андроген, который отвечает за стимулирование сальных желез и волосяных фолликулов кожи. Когда возникает переизбыток этого гормона, появляются прыщи на лице.

2. Высокий уровень стресса

Эти проклятые андрогены! Они также вырабатываются в избытке во время стресса. Многие дерматологи считают, что женщины, которые могут справиться со стрессом, также в состоянии и избавиться от прыщей.

3. Лекарства

Некоторые виды лекарств могут вызвать появление акне у женщин; противосудорожные препараты, кортикостероиды, отрезвляющие препараты и даже некоторые противозачаточные таблетки могут ухудшить состояние кожи. Если это ваш случай, обговорите с врачом возможность замены лекарства, если есть более благоприятная для кожи альтернатива.

4. Диета

Большинство дерматологов соглашаются с тем, что диета играет важную роль в состоянии кожи лица. Некоторые уверяют, что виноваты молоко и молочные продукты, в то время как другие считают, что появление акне вызывает избыток сахара. Ведите журнал пищи в течение вспышек акне и попытайтесь найти потенциальную причину.

5. Косметические средства

Обратите пристальное внимание не только на то, что вы наносите на ваше лицо, но и то, что вы используете для волос! Гели и спреи для укладки волос могут засорить поры и привести к образованию акне. Попробуйте отказаться от косметических средств для волос на несколько недель и посмотрите, станет ли ваша кожа чище. Попробуйте также изменить макияж на что-то более естественное, если вы подозреваете, что ваша косметика может быть причиной акне.

6. Факторы окружающей среды

Влажность, загрязнение и погодные условия – все это может способствовать появлению акне. Однако существуют и некоторые вещи, о которых вы, скорее всего, не знали. Так, если вы много разговариваете по мобильному телефону, у вас могут чаще появляться проблемы с кожей. Это связано с тем, что экран телефона буквально кишит бактериями, которые негативно влияют на вашу кожу.