3 идеи для мамы двойняшек

Когда в семье появляется сразу двое малышей, нагрузка на молодых родителей заметно возрастает. Но опыт многих родителей показывает, что вполне реально так распланировать свой день, что и с двойной нагрузкой можно легко справиться. Итак, узнаем подробнее!

1. Продумайте режим дня. Достаточно будет хотя бы примерного распорядка. Намного легче будет, если малыши будут кушать, спать, гулять и бодрствовать всегда в одно время. Конечно, не всегда возможно четко следовать созданному распорядку дня. Но постепенно малыши привыкнут, и сами будут его придерживаться.

2. Кормите малышей грудью. Природой создано самое полезное и вкусное питание! На самом деле это не только полезно, но очень удобно: в отличие от кормления из бутылочки, кормить грудью можно обоих малышей одновременно. Маме же будет намного проще просто приложить деток к груди, а не тратить время на приготовления смеси.

3. Старайтесь готовить для семьи так, чтобы блюда хватило на пару дней. Это значительно сэкономит время. Выбирайте здоровые продукты. Например, каши быстрого приготовления можно приготовить за несколько минут. Также воспользуйтесь летним сезоном и готовьте больше овощей: супы, запеченные и приготовленные на пару овощи подярят запас витаминов. Приятно, что на приготовление потребуется совсем не много времени.

Больше новостей читай здесь