Mama Beauty: что пить, чтоб молодеть

Наступило теплое время года, а это значит, что мы будем меньше есть (да-да, организм готов помочь нам в борьбе с лишними килограммами – когда жарко – есть хочется меньше) и больше пить.

Предлагаем совместить приятное с полезным. Косметологи утверждают, что напитки, содержащие витамин С, улучшают цвет лица, эластичность кожи и продлевают молодость. Представляем самые полезные напитки сезона.

Читай также: Пять правил удержания стройной фигуры

1. Зеленый чай полезен тем, что максимально нейтрализуют влияние свободных радикалов на кожу, чем предотвращает повреждение клеток, замедляя старение эпидермиса.

2. Отвар шиповника содержит в большом количестве витамин С, который необходим для молодости кожи.

3. Чай из цветов бузины – еще один напиток для молодости нашего эпидермиса. Бузина содержит большое количество витамина С. Однако надо помнить, что бузина оказывает расслабляющее действие на ЖКТ.

4. Чай из ромашки как лучший антисептик не только хорош для пищеварения. Этот напиток также способствует снятию раздражения на коже, действуя на пищеварительную систему изнутри.

5. Облепиховый чай богат витамином С, а также витаминами В1, В2, С, РР, К, Е, фолиевой кислотой, содержит такие микроэлементы, как бор, железо и марганец.

6. Негазированная вода обязательна в достаточных количествах, если ты хочешь быть красивой и следишь за эластичностью и молодостью своей кожи.

7. Апельсиновый фреш, разбавленный наполовину водой (чтобы не навредить зубам), отличный источник необходимого витамина С.

Любите себя!

Читай также: Mama beauty: идеи для маникюра на коротких ногтях (ФОТО)

Больше новостей читай здесь.